宝宝米粉怎么冲泡?宝爸宝妈们真的会吗?

婴儿米粉冲泡水温多少比较好(婴儿米粉用多少度水冲泡)(1)

·可用水或者奶冲泡,60度70度的水最佳,添加益生菌的米粉温度可以稍低些,不要蒸馏水,不要矿泉水,自来水最好。

·建议用水泡最好,奶泡影响铁的吸收,还会增加肠胃和新陈代谢的负担,胃口不好或者奶量不足的宝宝可以先用奶泡,让宝宝奶量可以上升,如果宝宝生长正常,奶量充足,就温水冲泡,让宝宝习惯米粉原本的味道,不养成喜食甜的习惯。

·先加粉再加水调和,与奶粉相反。

·辅食初期,米粉和水比例为1比4,炼乳状流下即可。之后逐渐增加浓稠度,根据各牌子米粉的膨胀度和宝宝自己适应情况酌情冲泡。

婴儿米粉冲泡水温多少比较好(婴儿米粉用多少度水冲泡)(2)

喂养量

·一般建议第一次给一勺米粉,或者第一次给5g米粉。喂完米粉喂奶,让宝宝一次吃饱。如果宝宝不爱吃米粉,也不要强迫或焦虑,这个阶段只是让宝宝接受从液体食物到固体食物的变化。

·从单一到多种、稀到稠、细到粗、少到多

·宝宝最需要的营养还是来自母乳或配方奶的蛋白质,一岁以下还是以奶为主食,一天保证700ml-800m|奶量的基础上加辅食。

喂养方式

·不要瓶喂,培养喂养方式,喂养模式需要进步,用勺子,促进宝宝眼手协调能力。

·给宝宝喂的时候可以做出嚼的动作给宝宝看,意识到吃东西是需要咀嚼的。不给玩具,少说话,养成良好的饮食习惯。

·添加米粉一两个星期左右没什么问题就可以慢慢添加菜泥、果泥,菜泥可以添加到米粉中,果泥单独喂。

·无论米粉,菜泥,果泥等遵循单一添加到多种添加,三天换一种,添加辅食后宝宝易出现消化不良,便秘等情况,应暂停辅食喂养,密切观察每种食物进食后反应,等改善后再酌情添加的种类。

婴儿米粉冲泡水温多少比较好(婴儿米粉用多少度水冲泡)(3)

·米粉吃到什么时候?也没有定数,等宝宝有一定咀嚼能力就可以吃些粥,烂面,如果宝宝不抗拒,也可以吃到一岁,但同时也要给宝宝粗质食物锻炼宝宝咀嚼能力。练习咀嚼能力能帮助宝宝将来语言发育。

·添加顺序:米糊→蔬菜→水果→蛋黄→鱼肉→猪肉

最后,米粉是一种阶段性的过渡性辅食。各位宝妈切勿过度神话和依赖它,尽快让宝宝体验不同的食材,尝试不同的口感,形成平衡丰富健康的餐谱,才是更重要的。

婴儿米粉冲泡水温多少比较好(婴儿米粉用多少度水冲泡)(4)

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