7月4日，据媒体报道，台湾歌手朱俐静因乳癌去世，年仅40岁，朱俐静家人也通过朱俐静的社交账号确认了这一消息。
朱俐静是一位非常专业的歌手，代表作有《我会在你身边》《一千万次的泪水》等。
她从小就热爱音乐，怀抱音乐梦，4岁时就开始接受古典音乐的训练。
在2009年曾经参加台湾省《超级偶像》歌唱节目，获得冠军。
在2012年，朱俐静参加了央视的选秀节目《直通春晚》，获得第3轮晋级赛的冠军。
2015年朱俐静还参加了湖南卫视的歌唱节目《我是歌手，谁来踢馆》，2016年推出单曲《My way》获得Hit FM Hito年度百首单曲，并且还入获得了MTV 3016亚洲大势歌手前20名。
2020年初，朱俐静发现身体不适，体力变得十分虚弱，到医院检查才发现患了乳腺癌。
确诊乳腺癌后，生性乐观的她便开始了积极的抗癌之路，即使因为化疗而疼到起不了床，她也没放弃。
今年4月，她还在社交平台发文提醒大家要注意自己的身体。
“希望大家除了做好防疫工作外，也还是要时时关心自己及身边亲友的身体状况，不要错过任何身体释放出的警讯唷”。
没想到，短短的两个多月后，便离开了人世。
哎，病魔无情！
已经记不清，这是第多少个因为乳腺癌而去世的女明星了，早前，我们熟知的「樱桃小丸子」的作者三浦美纪、歌手姚贝娜、阿桑、红楼梦林黛玉的扮演者陈晓旭，也都是因它而去世。
△三浦美纪
乳腺癌已成为全球第一大癌症
2020年12月15日，世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布了2020年全球最新癌症数据。
在癌症分布类型上，乳腺癌新增人数达 226 万，占所有新确诊癌症人数的11.7%，首次超过肺癌（221 万），成为“全球第一大癌症”。
也就是说，在新确诊的癌症患者中，每8人就有1人是患有乳腺癌的。
在我国，每年乳腺癌的新发病例约30万人，平均每76秒就有1人确诊乳腺癌。
乳腺癌已经成为全球女性死亡人数最多的癌症，2020年就有超过68万人死于乳腺癌，占所有癌症死亡人数的6.9％。
身体出现5个变化
当心是乳腺癌发出的信号
乳腺癌虽可怕，但如果能早发现，治愈的几率就会越高。
据统计分析，Ⅰ期乳腺癌病人手术后10年生存率接近80％，Ⅲ期病人则仅为34％。
所以，各位女同胞真的要多留意一下自己的乳房，尤其是以下几类乳腺癌高发人群：
- 母亲或姐妹得了乳腺癌的人
- 乳房比较结实的人
- 有特异的乳腺增生的人
- 月经初潮早于12岁或绝经晚于55岁的人
- 胸部因为其他疾病接受大剂量放射的人
一旦有以下异常，一定要及时到医院检查。
1、乳腺肿块
多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。
2、乳头溢液
非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。
单侧单孔的血性溢液应进一步检查，若伴有乳腺肿块更应重视。
3、皮肤改变
皮肤出现凹陷、橘皮样改变。就像这样▽
4、乳头、乳晕异常
乳头凹陷或上翘，乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑，伴灼痛。
5、腋窝淋巴结肿大
肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。
建议40岁以下的女性，可每年做一次乳腺彩超检查；40岁以上的女性，可每年做一次乳腺彩超检查，而且每两年左右做一次乳腺钼钯检查。
预防乳腺癌，除了要定期体检外，日常生活中也要少做伤害乳房的事。
常做3件事，乳腺癌风险蹭蹭涨
1、爱生气
大家都知道怒伤肝，但其实对女人来说，伤害最大的可能是乳房。
对于女性来讲，生气易致人体内分泌紊乱，雌、孕激素失衡，引起女性乳房胀痛、乳腺小叶增生，增加乳腺癌风险。
图源/壹图网
雅典一家医院统计发现，参加乳腺癌检查的448名女性中，易怒的人诊断出乳腺癌的可能性更大。
产后的女人，如果经常处在不良情绪中，则容易发生乳腺炎。
所以，女性一定要学会调节情绪，保持心情舒畅。
2、吸烟喝酒
有研究显示，连续9年每天吸一包香烟的女性，患乳腺癌的风险会提高59%。
饮酒同样是乳腺杀手，每日饮酒1~2杯的女性患乳腺癌的几率比不饮酒的女性增加10％，而每日饮酒3杯以上的女性，患病率则高出30％。
不论是红酒、啤酒或白酒，都会对乳腺造成伤害。
图源/壹图网
除此之外，二手烟乳房的伤害也很大，有研究发现，二手烟会让乳腺癌风险增加47%。
这可能是因为乳房上皮细胞表面有某种尼古丁受体，受体在尼古丁持续刺激下，细胞过度反应，从而自动活化发展出更多受体，长此以往，就容易造成细胞癌变与肿瘤增殖。
3、经常熬夜
美国癌症研究会调查发现，每晚睡眠时间少于7小时的女性，患乳腺癌的概率高47%。
图源/壹图网
因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。
而经常熬夜则会导致内分泌紊乱，尤其是褪黑色素分泌减少，使乳腺癌患病风险升。
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