春天到了,菠萝成熟了,这是个吃菠萝的季节,大量菠萝上市,价格便宜,一个最多也就10块钱。菠萝是一种热带水果,果肉酸甜,含有大量的果糖、葡萄糖、维生素BC、柠檬酸和蛋白酶等物质,营养丰富,具有助消化、利尿、祛湿、瘦身等作用。关键是酸甜可口,让人吃了还想吃,一个菠萝一个人就可以吃完,吃完虽然压成很酸,但是水分含量高,吃完很解渴。
菠萝是一种水果,有时候也可以拿来当配菜,比如菠萝炒饭、菠萝咕咾肉、菠萝鸡等等,做法很多,搭配了菠萝的菜肴,酸甜开胃。不过菠萝含有丰富的蛋白酶,它可以助消化,但同时又会破坏我们口腔的细胞,吃起来会有些酸涩和刺激感。所以菠萝吃之前都要浸泡盐水,去掉一些蛋白酶,吃起来就不会酸涩了。
越成熟的菠萝,蛋白酶的含量越少,吃起来越清甜,所以我们买菠萝的时候要挑选成熟的。那么你会挑菠萝吗?挑到不成熟的菠萝,一定要放几天再次,挑到太成熟的菠萝,口感不好,味道也不好。今天分享一些挑菠萝的技巧,只要学会这技巧,菠萝蒜苔可口,保证不酸涩。
1、看菠萝的颜色,表面颜色绿色较多,说明不成熟,需要多放几天。表面呈黄色,两端带有绿色,这样的八分熟,放两天吃比较合适。表面全部为黄色,这样的菠萝九分熟,适合当天吃。
2、用手按压,感受菠萝的成熟度,比较成熟的果肉比较软,但如果过分软嫩,有可能过度成熟腐坏了。如果感受到菠萝比较硬,说明菠萝未成熟,再放几天才好食用。
3、刚刚成熟可以食用的菠萝,闻起来淡淡的清香,切开后香味更浓。如果还没切开,香味就特别浓烈,这样的菠萝保证是熟过头了。
不熟的菠萝,切开后果肉颜色较浅,果芯部分发白,而且比较硬,这样的菠萝吃起来比较酸涩。如果买到这样的菠萝,而且切开才发现,可以放盐水里多浸泡一会再食用。
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