#如何在学习中进步#我是在小红薯被种草这本书的。有很多读书博主都在讲这本书有多好，多让人受益匪浅。
刚好在微信读书里面有这本书，我就隔三差五翻出来听一听，听了好几次，觉得这本书是我的菜。
对于我这种意志薄弱，自制力奇差，拖延症晚期患者，焦虑症晚期患者而言，这本书简直就是黑夜里的一道光，给了我面对未来的勇气和力量。
趁着新年假期，我去购买了纸质版回来拜读，希望通过阅读这本书，可以收获更多，拥有更美好的未来。
7大底层概念，20个成长关键词，讲了大脑构造，潜意识，元认知，通过刻意练习，深度练习，形成一定的自控力、专注力、学习力、行动力、情绪力以及觉知力，开启自我改变的原动力。
阅读完，你会觉得你的人生充满了正能量，充满了美好，所有的一切并不是自己想象中那么的困难与麻烦，只要行动，没有什么能够难得到自己。
