产后手腕、手指关节疼痛的原因:产后和哺乳期间,由于身体内部激素分泌的变化,使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降,关节囊和关者附近的韧带也会出现张力下降,因而导致关节松驰,负重力差,稍有负重就会有可能导致疼痛的发生。

坐月子期间手腕关节疼痛治疗方法(新妈妈腕关节痛的原因及预防处理方法)(1)

产后过多从事家务劳动,过多抱孩子、接触冷水,就会使关节、肌腱、韧带负担过重,引起手关节痛,且经久不愈。

坐月子期间手腕关节疼痛治疗方法(新妈妈腕关节痛的原因及预防处理方法)(2)

预防方法:在产褥期,产妇要注意休息,不要过多作家务。要减少手指和手腕的负担,避免过早接触冷水。♥处理方法:用盐热敷疼痛部位。或在痛点处先轻压后重压,压30秒放开15秒,交替进行,注意按压时不揉捏,否则会使疼痛加重。新妈妈坐月子调理好,才有健康生活。

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