陆小曼在《随着日子往前走》里说:这个世界上没有不带伤的人,无论什么时候,你都要相信,真正能治愈自己的,只有自己。
人到中年,历经岁月磨难,尝遍生活的苦与甜。对人生有了更通透的认识,更深刻的感悟。逐渐明白想要过得舒心,要学会取悦自己:敢于表达,接纳生活里的得与失,去做自己喜欢的事。
敢于表达自己的需求,敢于表达自己的态度。
告诉别人你想要什么,绝大多数情况下并不会让别人对你有什么不好的想法。反而对方才会知道你需要什么,哪有那么多心领神会,心照不宣,你不说,谁会知道呢。
一个人总是隐藏自己的需要,会给身边人一种距离感,不利于建立关系。
接纳生活里的得与失,不完美才是人生。
学会放下,放得下就会轻松,站得远些就会看得清楚,不幻想就没感触,不期待也就不会有失望。生活里的不如意,我们都要学会坦然的接受。
懂得释然,爱的时候不辜负自己的心,玩的时候不辜负路边的风景,睡觉的时候不辜负温暖的床,一个人的时候不辜负自己。我们曾经拥有过就是最好的得到。失去的无需留恋。
找到自己喜欢的事情,并付诸行动。
做不喜欢的事,会让内心陷入到身心不一致的冲突中,体验到痛苦和煎熬。这样的时间不是在度过,而是在消耗。
人做自己喜欢做的事情时,容易全身心地投入进去,不仅不易累,还会感到愉悦和满足。
无论你的人生经历什么,绚烂也好,低靡也罢,最终都要回归平淡。珍惜身边的每个人,对爱最好的珍惜,就是不辜负,不放弃。
余生漫漫,淡然自若,取悦自己,才是生活中最美的清欢。安安静静,简简单单,去做自己喜欢的事,这才是人间最极致的温柔和浪漫。
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