人上岁数之后,许多老人都有耳鸣现象。发生耳鸣要及时检查,找出原因,及早治疗,防止听力的进一步受损。对于非器质性耳鸣,您不妨试试以下几种方法:

老年人耳鸣最好治疗方法(许多老人都有耳鸣现象)(1)

搓掌法

屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此作6次,连作2—3个月。治疗时,要保持心情清静。

屏气法

安定静坐,紧紧闭嘴,以两指捏紧鼻孔,鼓气使气冲击耳窍,至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。

老年人耳鸣最好治疗方法(许多老人都有耳鸣现象)(2)

摩耳门法

用大拇指顺时针方向按摩耳门12下,再逆时针方向按摩耳门12下,每日数次。

鸣天鼓法

用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指轻弹后脑部24次,可听到“咚咚”响声,称鸣天鼓法。

老年人耳鸣最好治疗方法(许多老人都有耳鸣现象)(3)

声音掩蔽法

打开收音机,调到一个有噪音的波段,把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调,每次听10—15分钟,每天听5—8次,连续数日。

聪耳枕

用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份,制成枕芯,经常枕之,有消除耳鸣、增强听力、明目之功效。

老年人耳鸣最好治疗方法(许多老人都有耳鸣现象)(4)

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