我们在生活中,对遇到的人、事、物总会有自己的这样那样的想法或者判断,要是仔细思考,这些想法和判断是怎样得来的,如果深知价值观这个概念的人,都会有一个答案,那就是这些想法都是由内心的价值观驱动而思考得出的。

所以说,我们之所以成为现在的自己,很大的是受自己的价值观影响,我们对于外界的判断、我们做的选择等,都是出于价值观的影响。如果想要让自己变得更好,活成自己想要的模样,很多人想到的第一步是去行动,去改变,但是具体要改变什么呢?这也是非常关键的问题。

一个人的真正价值观 如果想活成你想要的模样(1)

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《重塑幸福:如何活成你想要的模样》这本书告诉我,如果想要活成自己想要的模样,首先要改变的是丢掉自己的那些不良的价值观,选择更好的价值观。

《重塑幸福:如何活成你想要的模样》是一本能够帮助读者减压,并改善生活状态,生活得更快乐、更幸福的书籍,书中着重介绍了5个违反常识,但很有用处的价值观,来帮助读者去通过改善生活状态,活成自己想要的模样。

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这本书的作者马克.曼森是一名明星博主,后来转职成为作家,是《时代》、CNN的专业撰稿人,《纽约时报》畅销作家,他还创立了线上媒体Infinity Squared Media LLC,《重塑幸福:如何活成你想要的模样》在纽约上市后,影响了纽约将近200万人。

那么,马克.曼森在《重塑幸福:如何活成你想要的模样》讲得很有用的价值观,究竟是哪5个呢?一起来看看:

01 不管错是谁的都一概负责

在职场中,有一类人永远是成长最快的,那就是勇于承担责任的人,因为勇于承担责任的人,他会更主动地去工作,会有更多的机会去积累经验和锻炼技能,也有更多的升迁机会。

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与勇于承担责任的人相反,更多人都是害怕承担责任,马克.曼森认为,很多人都是把过失和责任混淆了,认为过失就是责任,但其实,过失产生于我们已经做出的选择,而责任是每时每刻的选择所造成的结果。所以说,过失是过去时,而责任是现在时,如果不承担责任,就意味着不愿意往前走。

马克.曼森表示,我们无法掌控什么事会发生在我们身上,但我们总是能够掌控该如何理解它们,以及我们该如何会回应。在《重塑幸福:如何活成你想要的模样》中,马克.曼森提到的第一个价值观,便是关于责任的问题,他认为,很多人一直停留在原地无法成长,很大一部分原因是没有去解决问题,而勇于承担责任是向解决问题迈出的第一步。

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02 承认自己的错误,并不断培养自我质疑的能力

马克.曼森在书中的一开始,便提到过,不良价值观的表现之一,是自认为自己不会出错,不管做什么一直都是正确的。

人非圣贤孰能无过,就是圣人也会有失误的时候,所以马克.曼森提到的第二个价值观,就是承认自己也会错,不断地去质疑自己。马克.曼森认为如果不承认自己会犯错,就会失去从错误中吸取教训与经验的机会,从而阻挡自己的学习和进步。

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对于如何去培养自我质疑的能力,马克.曼森分享了几个自问的问题来帮助读者:

1、我做错了会怎样?

2、我做错了意味着什么?

3、对于我和他人来讲,犯错会让现有的问题更好了,还是更糟了?

通过不断自我质疑,承认自己的错误,并从去学习和成长,才有机会变得更好。

03 面对失败,愿意发现自己的缺点和错误

失败是成功之母,这句话据考证,是源于鲧禹治水的神话,它 的意思是说,人唯有善于从失败中吸取经验教训,才能获得成功。但是并不是很多人,在经历失败的时候,都能体会到这句话的真谛,并勇敢地去面对失败,更多的人,会因为害怕而本能地逃避。

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失败代表着犯了错和有不足之处,所以说,如果愿意去从失败中发现自己的缺点和错误,才能在下一次的时候拥有成功的机会。如果我们能秉持这个价值观,在面对一些有挑战的事情,我们不会去害怕失败,我们会明白,任何失败,都是我们发现缺点和错误的机会,抱着这样的心态,我们会更勇敢地去挑战自己,走出自己的舒适区。

04 勇于说“不”

马克.曼森认为,拒绝是一项至关重要的生活技能。在生活中,总有一些人,很难对别人说“不”,但到头来,却把自己搞得身心疲惫,这种不会使用自己的拒绝权的人,往往是太想讨好别人。

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心理学大师阿德勒说过,想要自由,就是要被别人讨厌。如果想要从不会拒绝的境地解放出来,就是要学会拒绝,被别人讨厌也无所谓。

勇于去拒绝别人,也接受别人也有拒绝自己的权利,唯有这样,我们才能更专注地做那些对于我们更重要的事情。

05 警觉和关注死亡,保持对死亡的沉思

人们都说,经历过生死的人,往往对很多事情会看的很开,知道自己应该做什么更重要的事情。是得,经历过生死,对于生命的宝贵,比一般人都更能体会,也会更加珍惜活着的时间。

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人终将会面临死亡,这是一个既定的事实,我们无法去改变,所以,该怎样去接受这个事实,这才是我们应该做的。马克.曼森在《重塑幸福:如何活成你想要的模样》中表示,直面死亡,可以让我们跑去一切低劣、脆弱和肤浅的价值观,让我们把有限的时间更多地花费在自己喜欢的,更重要的事情上。

要保持对死亡的沉思,马克.曼森认为我们可以经常问自己几个问题,在你离去后,世界会变得更好和有所不同吗?你留下了什么痕迹?你带来了什么影响?


人活一世,活成自己想要的样子才不枉此生。而想要达成这样的目标,都需要及时地察觉自己的价值观是否是积极的,马克.曼森在《重塑幸福:如何活成你想要的模样》里介绍的5个价值观,都是我们在日常生活中经常察觉不到的,如果你想要活成自己想要的样子,那么请对照着这5个价值观,去树立并用它们引导自己的行动吧,相信它们会让你如愿以偿的。



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