社会心理学中，对他人“印象”的形成有一个非常重要的规律：首因效应 (primacy effect ) ，即“第一印象效应”，是说人们比较重视最先得到的信息，并据此对他人作出判断。可见，第一印象非常重要，因为它会在头脑中形成并占据着主导地位。那么，第一印象效应持续多久呢?
根据分析，第一印象在不同情境下被数次挑战后，新的判断就会形成，第一印象也就失去它的效力了，但如果第一印象只在同种情境下被多次挑战，威力依然不会受到影响。很多人说，第一次见面时，感觉如何如何，后来慢慢转变了，但是总忘不了自己第一次见面的感受。
在心理学界，也有不少专家探讨过“为什么第一印象总是这么重要”的话题。专家指出，人们在初次会面前30秒钟的表现，给对方留下的印象最为深刻，也就是通常所说的第一印象，人天生是视觉动物，习惯以貌取人。所以第一印象主要是获得对方的长相、打扮，性别、年龄及表情、姿势、谈吐等，在一定程度上反映出这个人的内在素养和其他个性特征。
一位心理学家曾经做过实验，他让两位学生都做对30道题中的一半，但让学生A做对的题目尽量出现在前15题，让学生B做对的题目尽量出现在后15道题，然后让观察者评价谁更聪明?结果发现多数人都认为学生A更聪明，这就是第一印象效应。
总的来说，第一印象能在短时间内快速形成并且准确性可信度很高，并且对我们的人际交往影响很大。
专家进一步解释，对违反原有经验的判断，大脑会采取一种“一般性原则下当然有例外”的处理方式，也就是当一种新的经验与固有经验不符时，我们将它视作特例。
“如果要探究第一印象之所以重要，从进化心理学上看，人类进化出能快速判定对方是好是坏的能力，这对生存至关重要。”专家告诉记者，也正是因为这个原因，第一印象持续的时间会很久，而且很难改变。
那么，新同事怎么做才会让你觉得他确实是位友好热情的人呢?除了聚会，还要有办公室交谈、打电话等，很多情况下他都一样友好热情才能动摇你的看法。
专家指出，第一印象在不同情境下被数次挑战后，新的判断就会形成，第一印象也就失去它的效力了，但如果第一印象只在同种情境下被多次挑战，它的威力依然不会受到影响。
人们常常是懒惰的，当我们在一个人身上贴了标签后，就不再费心去改变这个标签，在日常的交往中，我们只按照标签所代表的内涵去看待对方。专家认为，这种粗暴的分类方法会埋下隐患。
所谓“路遥知马力，日久见人心”，仅凭第一印象就妄加判断，往往会犯下错误。最后提醒一下，第一印象常常有片面性，对我们的社交起著非常重要的作用，我们要尽可能给别人留下良好的第一印象，同时也要客观的看待他人。
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