长期不吃晚饭有什么危害（长期不吃晚饭有啥危害）

长期不吃晚饭有可能会出现以下危害首先如果长期不吃晚饭常导致胃酸过度分泌，有可能会导致胃痛、反酸、烧心等症状，时间一长有可能会导致慢性胃病，今天小编就来说说关于长期不吃晚饭有什么危害?下面更多详细答案一起来看看吧!

长期不吃晚饭有什么危害

长期不吃晚饭有可能会出现以下危害。首先如果长期不吃晚饭常导致胃酸过度分泌，有可能会导致胃痛、反酸、烧心等症状，时间一长有可能会导致慢性胃病。

同时，如果长期不吃晚饭，夜间血糖降低，有可能会出现低血糖的反应，表现为头晕、心慌、出冷汗，甚至晕厥。除此以外，长期不吃晚饭会导致人体的营养物质摄入不足，导致营养不良。