人的一生大约有1/3的时间与床共眠,因此,床品的卫生与否直接与我们的健康相关。然而,有多少人会清楚地知道,床上用品该多久洗一次?

新的枕芯要不要清洁(一个从未清洗过的枕芯)(1)

用久后从不清洗的枕芯到底有多脏?

有一项网上调查显示,在接受调查的两千余网名中,竟有接近4成的人从来没洗过家里的枕芯,超过2成人平均1年才洗一次枕芯,而清洗频率达到半年、3个月到半年、1到3个月的网友分别为13.43%、9.96%和14.94%。

有实验证明,在从未洗过的荞麦皮枕芯中存在大量螨虫、灰尘和霉菌。

国外也曾报道,一个使用已久却从来没清洗过的枕芯竟有50%的成分为尘螨和霉菌。

新的枕芯要不要清洁(一个从未清洗过的枕芯)(2)

人的头发中藏有上万、几十万细菌,而睡眠时这些细菌会转移到枕巾、枕套和枕芯中。更可怕的是,头皮屑是尘螨的“美食”。这也可以解释为何床上是尘螨最多的地方。

枕巾、枕套和枕芯中的螨虫尸体、粪便和霉菌等一旦进入人体呼吸道或皮肤,则可能导致哮喘和过敏等疾病。

因此,一半家庭的枕芯至少要3个月洗一次,如果家人对尘螨过敏,在清洗前最好将枕芯暴晒在太阳下。

不仅仅是枕芯,枕巾和枕套也要经常清洗,最好每周洗一次,如果做不到至少要两个星期清洗一次。

新的枕芯要不要清洁(一个从未清洗过的枕芯)(3)

冬天更要勤洗床上用品

在冬天,北方室温比较高,加湿器的使用不仅能带来湿润,也为尘螨提供了滋生的土壤。因此,在冬天更要勤洗床上用品。

虽然说被罩、床单这种大件的床上用品有很多清洗方法,但都要注意的一点事不要残留洗涤剂。

被套和床单可以每个月就清洗一次,最好两个星期洗一次。由于现在多用洗衣机清洗,建议可以适当加长漂洗和清洗的时间,将床品上残留的洗涤剂洗净。家中若有过敏病人,务必要使用50℃以上的热水清洗床品,才能较大程度地杀掉尘螨。

最后,床上用品清洗后最好于室外自然晾晒干,选择紫外线最强的时间,即上午10点到下午4点,特别是中午12点到下午3点的时间段,此时紫外线中B、C光束的水平最高,能够快速杀死多种病原体。通常来讲,在阳光下晾晒3小时就能达到杀菌、除味的效果

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