昨天晚上十点，飒姐我跟娃战斗了一天，总算把他给弄睡，这边拿起手机，那边就看到一连串的消息提示。
原来是一位比较熟悉的粉丝心急火燎地给我发了一大串：
看到这么着急的信息，我赶紧给她打语音过去，因为我一开始以为，是他们找不到套套了……
你们别以为是飒姐想得太多，深更半夜跑到急诊让医生帮忙找套这事儿，飒姐也不是没遇到过。
想要尽量减少滑落的风险，第一步，就是不要心急，一定要带好，带好了，再开始运动。
除此之外，飒姐每次科普有关套套的知识的时候，常常还会加上一句：
不要逞强，选对尺码。
就好像我们穿的衣服一样，套套也是分为大小码的，一般来说，大部分套套为标宽52mm，这也是大部分人可以选择的型号。
但是，其实套套还有两种其他的型号，那就是：小号标称宽度49mm，大号为标称宽度56mm。
有的女生买内衣会故意选小一个码，追求「有沟」，这种做法其实是不对的。同样，故意选小一号的套套不会让你更持久，只会让你勒得难受，破了还是会紧张害怕。
而为了面子虚报尺寸也不可取，明明小号非穿中码大码，雨衣太胖太大，那当然会容易滑落！
所以，为了减少滑落，大家一定要实事求是，选对尺码！
别怕丁丁穿小号，活儿好安全才是最重要！
语音接通后，我感觉这位妹子都快哭出来了，一问之下，套套是找到了，让她如此紧张焦虑不知如何是好的原因就是：
她还在哺乳期，而且孩子不吃奶粉，纯母乳喂养，晚上也一定要吃夜奶。
这要是吃了紧急避孕药来进行事后补救，那孩子还能不能吃奶了？
而且，妹子已经在网上搜了一大圈，看到不少所谓的医生在宣传「紧急避孕药一年不能超过三次」！还有各种可怕的副作用，心里更加担心了！
其实，哺乳期的妈妈们，虽然在避孕问题的首要选择上，我们常常推荐物理屏障避孕法，也就是避孕套或者含铜节育环这两种方式，但是真的遇到紧急情况，并非是不可以服用紧急避孕药的。
目前市面上的紧急避孕药分为两种：
一种是抗孕激素类，这类药物药房不准出售，为处方药，它们的有效成分为米非司酮，不推荐哺乳期妈妈使用，万一服用需要暂停哺乳，目前基本不用于哺乳期避孕。
另外一种紧急避孕药就是我们比较熟悉的毓婷、金毓婷、丹媚等药物了，它们的成分是较大剂量的孕激素，多为左炔诺孕酮，这些药物属于非处方药，药店里既可以自行购买，比较方便，也是女性最熟悉，常选用的紧急避孕药物。
哺乳期妈妈如果需要紧急避孕，在不喜欢放置节育环的情况下，可以考虑用左炔诺孕酮类避孕药。
不过国内的药品说明书有建议，服药后暂停哺乳3天。所以如果是已经可以实现混合喂养的宝宝，妈妈可以考虑暂停哺乳，以奶粉或者辅食代替。
如果是纯母乳喂养，不吃不行的宝宝，其实目前研究也并没有发现，服用含孕激素的避孕药会影响母乳成分或者会对婴儿造成有害影响。也有来自 Lactmed 的数据认为，服用左炔诺孕酮后四小时即可正常哺乳。
不过，紧急避孕药只能是事后补救，不能保证避孕成功，它的败率大约为2%～3%，这个失败率还是比较高的。所以如果想要考虑其他办法，那么还有一个紧急避孕方式，就是上环。
这里说的是含铜的宫内节育器（IUD），在没有保护措施的性生活发生后5日内，放置入含铜IUD。这可以说是最有效的紧急避孕方式，第1周期妊娠率仅为0.1%。
含铜IUD进行紧急避孕的效果很好，而且无需考虑女性的体重和相对于无保护措施性生活的月经周期，放置成功后，还可以持续提供避孕作用。
那么，是不是吃紧急避孕药一年不能超过三次呢？
根本就没有这种规定！
我们的确不推荐把紧急避孕药来作为日常避孕方式，但是，一个月服用超过一次，一年服用超过三次紧急避孕药并不会导致不孕！
更没有明确证据显示重复使用紧急避孕药会造成重大的健康风险，在2015年美国妇产科医师学会（ACOG）的一篇关于紧急避孕的文章中也认为，紧急避孕药即使是在同一个月经周期，也是可以多次服用的。
作为一种「亡羊补牢」的避孕方式，紧急避孕药的成分往往属于孕激素。在孕激素的作用下，服用后可能会出现恶心，呕吐等类早孕反应，有的人还会有头痛，还会导致月经不规律的情况。
这些一般会在停止服用后一段时间，就可以自行消失。而且跟人流带来的身体创伤和心理压力比起来，这个不适可能更容易耐受一些。
不要因为这些误传，错过本来可以降低风险的补救机会。人可以拼运气，但是不能总是靠运气。如果不需要，那么这些当然是不能吃，但是在你需要的时候，无论是紧急避孕药，还是上环，对你来说可能都是一项利大于弊的选择。
毕竟万一等到发现自己意外中奖，再来后悔自己当初没采取措施，那就已经太晚了。
打完了语音，妹子的紧张情绪总算是缓解了一些，不过过了一小会儿，她又给我发来了这么一条信息：
飒姐，你看我这例子，如此生动，我觉得你可以写一篇科普文章。
我一想，也对啊，于是，就有了今天这篇文章：
