咸金桔因用盐来腌制而得名,金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g,全果含量43mg/g,几乎可和猕猴桃比美,此外尚有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐、锌和铁等微量元素,营养价值较高。老公只要嗓子不舒服就拿来泡水喝。
我来讲解下简单的做法:
首先 买适量桔子回来,用无油的盆把桔子清先干净
第二 用一口干净无油的小锅烧开水
第三 待水来后把关火把洗赶紧果倒入锅中搅拌两分钟捞出把表皮凉干,再凉干期间洗清洗瓶子凉干水
第四 待瓶子干后把适量盐倒入瓶底放入第一层果然后放盐一层一层放,放完后顶层再放一层盐以防表皮坏掉,封号瓶口避光静放3个月,方可食用
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