现在人们的生活变得越来越好，餐桌上的“养生菜”也越来越多了，今天花花要给大家介绍一种对身体特别好的野菜，农村经常能够见到，但城里却少见。这种菜的名字听起来也很健康，叫做养心菜。小时候农村的山上有很多，花花记得那会上山玩，经常能够见到，但是现在山上野生的越来越少了，可能是因为大量开采的原因。
但是现在有很多花友都学着自己在家里种养心菜了，养心菜营养价值高，晒干了还能泡水，有缓解失眠心悸的作用。那么在家里怎么养护养心菜才能养好呢？今天花友们就跟着花花一块来学习一下吧~
1、选择合适的土壤
就冲着养心菜这能在山上到处生长的特性，它本身其实不怎么挑土壤的，一般的土都能长得挺好。但是花友们要是想让养心菜生长得更好一点，花花还是建议大家用一些比较透水透气的土壤，像是腐叶土、河沙、蛭石这种土按照1：1：1的比例掺和在一起就行了。选好土壤之后，咱们就选择合适的种植地点。有的花友家里要是有院子的话，地栽是最好的，每年春天都能长出一大片。但要是没有院子，种在花盆里面也是可以的。
2、繁殖
其实养心菜还是比较好繁殖的。可以扦插，也可以播种。如果是扦插的话，花友们可以去山上看看，能不能找到野生的养心菜，采回家来种到地里面就可以啦。如果附近没有山或者不方便的话，花花建议花友们可以去种子店买养心菜的种子，买回家直接撒在土壤上面，浇透水，然后再覆盖上一层薄薄的土也是可以的。
3、光照
养心菜比较喜欢光照充足的地方，种在院子的基本上不用怎么管，“靠天吃饭”就行，但是要种在花盆里面的话，花花建议直接放在家里面的南阳台，每天接受最充足的光照，养心菜的枝条和叶子才会变得油绿壮实。
4、养分
要想让养心菜长得非常茂盛，还有一个方面非常重要，就是施肥。因为养心菜叶子的价值是最高的，所以咱们要促进养心菜叶子生长。平时要多用点氮肥，氮肥充足了，叶子也会长得更加茂盛。咱们平时可以用点花多多1号，就是专门壮杆绿叶的肥料，初春的时候用最好了。
5、浇水
地栽的养心菜不用想着几天浇一次水，大自然的雨水和露水就足够了，如果是家里面的盆栽养心菜，我们就得在浇水上下点功夫了。一般来说，早晨或者是傍晚的时候浇点水比较好，阳光下可以用小喷壶给它喷点水。注意不要积水，否则容易烂根。平时浇完水之后打开窗户给它通通风，能够加强植株间的通风性，养心菜长得也就更好。
关于养心菜，花友们是不是有了更深的认识呢？养心菜营养丰富，尤其是家里面有老人的，可以多吃点，有降血压降血脂的功效，花友们要是也想吃养心菜，不如自己在家里种上一些哦~
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