全麦面包吃了会不会胖（我说全麦面包吃多了会胖死你们信吗）

怎么样，上面两篇看完了是不是发现自己家囤的自以为是减肥神器的全麦面包实际是增肥神器啊。每天吃几片不长肉都已经是万幸喽。那么到底要吃哪种才对呢？哪种才是正经的全麦面包呢？请看下面这个配料表：

看见没有这个配料表是不是无比的单纯，除了酵母和水还有盐剩下的就是黑麦，黑麦粉，还有个燕麦粉，看出来什么了没？什么是真正的全麦面包，这种面包看配料就知道肯定不会有啥蓬松的口感，肯定不可能有啥奶香味，更不可能吃出甜味来。由于黑麦特殊的口味这个面包肯定酸味会很大，吃起来就是渣渣的口感，绝对不会好吃，但是如果量吃对了吃了绝对不会胖，这就是为什么老有人说太好吃的东西容易胖，就是这个道理，又香又甜又软的伪全麦面包谁不爱，谁要吃这种渣渣口感的面包片啊。但是那又香又甜又软的伪全麦面包会让你吃了停不下来啊，吃了就是会胖死啊。明白了吧这就是为什么有的人说我明明吃的是减肥的全麦面包但是为什么反而越吃越胖了就是这个道理，选错东西吃就是会胖死，但是现在选对也不晚啊。咱们调整好心态接着重新出发吧。