有研究表明,我国每4个人里,就有1个人失眠,甚至有很多人,吃了褪黑素,还是睡不着觉。其实在中医的范畴里,失眠主要和心有关,也涉及到脾胃肝肾等脏腑,心火亢盛,心脾两虚,肝气郁结,阴虚火旺,心肾不交等等,都可以导致失眠,今天医生就给大家讲一讲常见的失眠类型可以参考的中成药。

更年期失眠多梦口干舌燥(失眠多梦更年期)(1)

第一个就是朱砂安神丸,可以调理心火亢盛导致的失眠,心里有火在烧,主要就是感觉每天都很急躁,心里不安宁,老想发脾气,感觉怎么样都不舒服,心慌,感觉心突突突的跳,到晚上更是睡不着了,辗转反侧,越睡不着越急,甚至急出一身汗,白天容易忘事,便秘,小便又短又黄,舌尖还很红。需要注意的是,朱砂安神丸中含有朱砂,小朋友和孕妇不要使用,成人也不要长期的服用,而且因为是寒凉药,所以脾胃虚寒大便不成形的也要慎用。

更年期失眠多梦口干舌燥(失眠多梦更年期)(2)

第二个归脾丸,中医讲心主血,心神以血为根基,脾能化生血液,如果脾虚化生血液少了,心神就没有可以依附的,就会晚上睡不好,做很多梦,白天记不住东西,还精神恍惚,并且经常乏力,疲惫,吃饭没胃口,大便不成形,舌头不红,颜色很淡。有这种表现的人可以参考归脾丸来健脾养心,益气补血。

更年期失眠多梦口干舌燥(失眠多梦更年期)(3)

第三个,解郁安神颗粒,有的人每天都控制不住自己的情绪,要不郁郁寡欢,要不急躁易怒,白天头晕脑胀,晚上心烦失眠,同时还会口干口苦,经常唉声叹气,感觉两边的肋骨也会胀疼,这就是肝气郁结了,一般情况下,肝气郁结的女性会比男性多,这种类型也常见于更年期的女性身上。解郁安神颗粒具有疏肝解郁,安神定志的作用,所以对于神经官能症、更年期引起的失眠,健忘,焦虑有很好的调理作用。

更年期失眠多梦口干舌燥(失眠多梦更年期)(4)

第四个天王补心丹,可以滋阴养血,补心安神,对于阴虚火旺导致的失眠有心肾并治的作用,心肾阴液亏虚,主要表现在失眠,心慌,烦躁,精神疲惫,腰膝酸软,手心脚心发热,舌头上长疮,大便干结,舌头很瘦很红。天王补心丹可以在滋补心肾阴血的时候同时清理虚火,所以阴虚血少而失眠的人可以参考。

更年期失眠多梦口干舌燥(失眠多梦更年期)(5)

第五个交泰丸,主要是用来交通心肾,治疗心肾不交导致的失眠,心肾不交主要表现在,身体上边上火,下边怕凉,比如有的人,嘴上长着口腔溃疡,小腿肚子还发冷怕风,冷也不是,热也不是,晚上睡也睡不好,这是因为肾水不能上去,心火不能下来,身体阴阳水火不平衡导致的,交泰丸就可以使心火得降,肾水上乘,心肾相交,睡觉安稳。

更年期失眠多梦口干舌燥(失眠多梦更年期)(6)

最后,一定要注意,中医讲究辨证论治,一人一方才是最好的,如果自己辨证不清楚的话,需要在正规医生的指导下使用。大家也可以在我下方的评论区留言讨论,我有空就会回复。

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