第一次怀孕，心里又兴奋，又紧张身体的不适有很多都是心理问题造成的，但又因为不知道，不了解，根本控制不住自己，今天小编就来说说关于怎么缓解孕早期焦虑?下面更多详细答案一起来看看吧!
怎么缓解孕早期焦虑
第一次怀孕，心里又兴奋，又紧张。身体的不适有很多都是心理问题造成的，但又因为不知道，不了解，根本控制不住自己。
得知怀孕后，一刻都坐不住，第一时间去医院验证了，心里才踏实。开始的时候，以为要来大姨妈了，肚子还隐隐地疼。还泡脚，还用暖宝宝，得知怀孕了，吓坏了，赶紧去医院，然后咨询了医生，肚子疼怎么回事儿。医生说指标正常，没什么大问题。可能有流产的迹象，注意休息，别干体力活，如果有流血第一时间来医院。
带着忐忑的心情，回家休息了。大概1周多之后，去看胎心胎芽。有了胎心，阶段性开心了。但是宫腔有积液，依然有流产的风险，但指标检查也算正常，大夫给开了安胎药，一周之后去复查，积液依然存在，但是减少了，胎心也增加了，算是阶段性的胜利了。
等待孕12周去做nt。这一个月的时间是最关键的，更是焦虑得不行。有时孕吐得感觉都要把胃送出身体了。好担心会对孩子有影响。有一次还吃坏了肚子，拉肚子了了，第二天一看肚子好像都小了，赶紧上网查了查，说是可能之前便秘肚子胀气，拉完肚子舒畅了，肚子也就小了。而且3个月也看不出多大的肚子，不需要过分紧张。
真是盼望着做nt的日子快点来，早点去看看宝贝是不是健康。真是每一分钟都在担心他的健康，有点理解上幼儿园的孩子的家长们紧紧盯着监控一分钟都不愿意停下来的行为了。希望自己不会那样吧。
