有人为了漂亮、凹造型而戴各式各样的帽子，然而也有人因为掉发秃头而戴帽子，防止裸露的头皮暴露，影响颜值形象。那么你戴帽子是为什么呢？你知道长期戴帽子可能会导致掉发吗？
尤其是炎热的夏季，长期待在户外，戴帽子可以防止紫外线、微尘等污染，对头皮头发带来的损伤，所以戴帽子能够起到防晒、保护头皮、发丝的作用。
但是长期戴帽子会使头皮处于一个封闭性的环境，会因为闷热、流汗而加剧皮脂腺分泌油脂，极易滋生细菌，引发头屑头痒、头油，甚至出现毛囊炎、掉发等问题。
如何减少戴帽子引起的头皮伤害呢？
1、选择适合的帽子
过于紧绷的帽子会延长血液流向毛囊的时间，不利于头发生长，同时对头皮是一种牵拉，可能会出现牵拉性掉发。
建议选择能够调节大小、透气的帽子，平时尽量调节比头部大一下，减少挤压头部，既能保护头部健康，又能舒缓头皮压力！
2、保持帽子清洁干净
头皮皮脂分泌旺盛，加上头皮出汗、灰尘吸附，会使帽檐内或衬里沾满油脂污垢，有异味，形成嗜脂性腐生真菌的繁殖环境，长期不清洗，容易滋生细菌，可能与头皮摩擦引起毛囊炎，加剧脱发！
建议定期清洗或是更换帽子，保持帽子的清洁干净，能够降低头皮问题发生。
3、佩戴时间不宜过久
千万不要长时间戴帽子，容易导致头皮环境潮湿，建议从室外回来就及时脱下帽子，让头皮透透气，这样可以有效降低帽子对头发的压迫、和减少头皮潮湿环境所带来的伤害。
如果你出现头皮问题，应及时使用专业的头皮养护产品，改善头皮亚健康问题！
只有及时做好养护，才能减少头皮及发丝的损伤，千万不要心存侥幸心理，而忽略头皮问题，以免引发严重的头皮问题甚至出现不可逆转的掉发问题！
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