以直拍为例:1，兴趣是最好的老师，我来为大家科普一下关于直板横打三大忌?以下内容希望对你有帮助!
直板横打三大忌
以直拍为例:
1，兴趣是最好的老师。
只要是喜欢的话，我们就来交流一下如何打好？
不喜欢的话，先让自己喜欢起来。
2，建立框架。
第一，正手轻打，快带，对攻，弧旋球。
第二，反手快推，加力推，减力挡，吸，贴，侧切等。
第三，搓球。
第四，近台，中台。
第五，几个简单的步法。
主要是垫步和并步。
以这些为基础，建立起你的框架。
第三，坚持正手和反手基本功练习。
最好找一个好的球友兼陪练。
他练正手，你练反手。
他练反手，你练正手。
双方对攻。
双方对搓。
第四，步法和体能的练习。
打球是七分腿三分手，还要有体能作为保障，否则一切都是白扯。
很多球友只重视技术的练习，而忽视了步法的练习，那就是大错了。
好的体能是技术发挥的保障。
第五，练一手好的发球。
业余打的就是前三板。好的发球可以为接下来的比赛打下良好的基础。如果你的发球让对方害怕的话，那比赛就会占据很大的优势。
第六，接发球是最难的一个环节，要刻苦钻研。
第七，多打比赛。
第八，多总结。
第九，多看教学视频和理论，研究技术。
第十，看国手比赛，要有身临其境的感觉。
第十一，通过以上，加以整合，形成自己的打法。
这时候，恭喜你，你已经提高了，已经是一名地区高手了。
具体到某一项或某一个环节，或者是你所在的阶段，可以留言，我们私聊。
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