炎炎夏日里,利用空调将空气温度调整到舒适的状态,是有利于身体机能的;同样,如果没有阳虚体质(简单说来,就是不会因为食用低温饮食出现腹痛,腹泻等胃肠不适),在高温时节,适度的食用相对低温的食物和饮料也是允许的暑热也是病邪,而清凉是消除和制约它的因素 ,我来为大家科普一下关于三伏天不吹空调好吗?以下内容希望对你有帮助!

三伏天不吹空调好吗(三伏天不开空调好不好)

三伏天不吹空调好吗

炎炎夏日里,利用空调将空气温度调整到舒适的状态,是有利于身体机能的;同样,如果没有阳虚体质(简单说来,就是不会因为食用低温饮食出现腹痛,腹泻等胃肠不适),在高温时节,适度的食用相对低温的食物和饮料也是允许的。暑热也是病邪,而清凉是消除和制约它的因素。

具体而言,这就是指身体舒服为判断标准。夏季空调调节在25—27摄氏度是比较合适的,清凉饮食最好不要过于低温,冰镇状态的是不利于身体的,但冰箱中恒温箱的温度储存的饮食,这个温度是可以的,前提是不要过多食用。