凉拌菠菜
食材:菠菜、食用油、食用盐、香麻油、油炸花生米、蒜瓣、熟白芝麻、香醋、小米辣
做法:
1.菠菜择洗干净切段,小米辣切圈,蒜瓣切末
2.起锅烧水,水中放入少许盐和食用油,水开后,把菠菜烫一分钟至熟,捞出过凉开水并控干水分
3.菠菜放入碗中,加入熟花生米,盐,蒜沫,醋,香麻油小米辣拌匀
4.倒扣盘中(为了好看),撒些熟芝麻即可。
小贴士
不能吃辣的可以不放辣椒哦
,凉拌菠菜
食材:菠菜、食用油、食用盐、香麻油、油炸花生米、蒜瓣、熟白芝麻、香醋、小米辣
做法:
1.菠菜择洗干净切段,小米辣切圈,蒜瓣切末
2.起锅烧水,水中放入少许盐和食用油,水开后,把菠菜烫一分钟至熟,捞出过凉开水并控干水分
3.菠菜放入碗中,加入熟花生米,盐,蒜沫,醋,香麻油小米辣拌匀
4.倒扣盘中(为了好看),撒些熟芝麻即可。
小贴士
不能吃辣的可以不放辣椒哦
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