做完月子后能不能去健身,要根据情况决定;,我来为大家科普一下关于做完月子后能去健身吗?以下内容希望对你有帮助!
![做完月子后能去健身吗(做完月子后能不能去健身)](http://img.studyofnet.com/upimg/399019106.jpg)
做完月子后能去健身吗
做完月子后能不能去健身,要根据情况决定;
无论是剖宫产还是顺产,产后6周内都应该避免任何形式的剧烈运动。顺产如果产后恢复情况良好,可以在6周后开始恢复性运动。剖宫产根据恢复情况,可以在产后6到8周开始恢复性运动。
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无论是剖宫产还是顺产,产后6周内都应该避免任何形式的剧烈运动。顺产如果产后恢复情况良好,可以在6周后开始恢复性运动。剖宫产根据恢复情况,可以在产后6到8周开始恢复性运动。