Hello大家好,我是五哥,外面下雨了,今天五哥也没有出去玩,在家闲着没有事情,随着气温的降低,天气也是越来越凉,而热气腾腾的汤就渐渐的步入了人们的生活

海带排骨汤吃了有什么好处 这样做的枸杞排骨海带汤(1)

,当然五哥也喜欢喝点儿热汤,在寒冷的冬季,秋季,喝一口暖暖的汤,顿时就感到一股精神头就上来了,浑身暖洋洋的,趁着这两天天不好,五哥在家里闲着也是闲着,就突然想做一道排骨海带汤,而且五哥查了很多的方法,今天做了出来味道还不错,在这里给大家分享一下,首先,我们要去市场上找到一块儿不要钱的排骨吃多些弄多些就可以了,还要找到一把不要钱的香葱,姜片我相信大家都有吧,还要再找到一块不要钱的海带,接下来我们就准备制作吧,五哥所购买的排骨是市场上切好的,这里就不再切了,

海带排骨汤吃了有什么好处 这样做的枸杞排骨海带汤(2)

当然,大家在购买的时候也可以选择切好了的排骨,我们准备一个盆儿把排骨倒里,加入适量的清水,把排骨清洗一下,这里我们需要多清洗几遍,可以有效的清除排骨里的血水和油腻,下来我们准备辅料,我们把葱切成段儿,把姜切成薄片,我们把购买好的海带打成结,这样会更有口感,起锅烧油油热之后,我们下入少量的葱和姜,炒出香味之后,我们下入排骨,待排骨煎至两面金黄的时候,我们加入少许的料酒,这一步的目的是为了去除它的腥味儿,我们把它盛出备用,我们准备好高压锅,

海带排骨汤吃了有什么好处 这样做的枸杞排骨海带汤(3)

把我们煎好的排骨倒入里面,放入我们准备好的海带,放入少许的冰糖,加入少量的枸杞,加入适当的盐,适当的鸡精,盖上盖子,用高压锅把它给煲汤一遍,等到高压锅降压之后,加一道美美的排骨汤就做好了,营养极高,颜色鲜亮,

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