比如一些女性朋友，看到分泌物白白的，以为颜色不对，自己网上搜了一下，跟着买了阴道洗液……结果洗液破坏了阴道本身的平衡，反而增加了炎症的风险。
如果对女性健康相关知识有一个基本了解，完全可以避免这些伤害。
拿大家熟悉的「大姨妈」来说，里头就藏着不少「健康信号」，平时不注意，可能对身体造成不必要的伤害。
月经太少
有什么问题？
一般来说，每次经期，正常的月经量应该在 5～80 mL。
大概是多少量呢？
用卫生巾来估算的话，一般 270～290 mm 的夜用卫生巾浸满血的时候，血量大概在 20～30 mL；日用的卫生巾完全浸透能吸收 10～15 mL的血液。
如果月经量太少，首先要排除怀孕。另外，可能是卵巢功能衰退。一般常见于绝经期前后的女性。
如果经量减少，月经周期不发生改变，卵巢功能多数正常，很可能是子宫内膜的问题。
如果经量变少的同时周期变长，还可能是多囊卵巢综合征、高催乳素血症和甲减。
月经量大、有血块
正常吗？
怎么判断月经量大呢？
经血就像打开的水龙头，关不住，或者有较多的血块。同时，经期也往往会延长，周期可能准也可能紊乱。
具体怎么处理，主要可以结合两个情况去考虑：
1. 是不是第一次出现
2. 有没有造成贫血
如果是第一次出现并且没有贫血，那么可以服用药物止血。如果持续出现，而且已经有慢性贫血的情况了，建议及时就诊。
有可能是严重的宫颈疾病、子宫内膜病变、排卵障碍的异常子宫出血。
当然，大姨妈的相关问题其实还有很多，痛经、大姨妈颜色、日常护理……
具体该如何判断大姨妈是不是正常、经血量多少，需要更专业系统的知识。
有时候，即使是大姨妈正常，白带颜色发黄、私处有异味同样是「下面」健康存在隐患的表现。
为了帮助每位女性更了解自己的身体，呵护自己的健康，我和丁香医生一起联合制作了一堂《女性健康必修课》。除了大姨妈的问题，关于「下面」常见的问题，这里都有答案。比如：
痛经应该怎么办？
「下面」瘙痒有异味怎么办？
白带发黄正常吗？
阴道松弛怎么「紧」回来？
有了这门课，这些常见女性健康相关问题的用药、护理，在家就能搞定，轻松自检，正确处理应对，不用遇到问题就一遍遍跑医院了。
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