母乳喂养对婴儿和母亲都有益，所以现在大多数新妈妈都会选择母乳喂养，不过当您开始母乳喂养时，在乳头中经历压痛是很常见的，它引起的最常见问题之一就是乳头疼痛，破裂或出血。这对母亲来说，是很痛苦的一件事。那么怎样修复更安全呢?
1、 纠正婴儿锁定
乳头裂开的治疗始于婴儿拴住的方式。如果在拴锁时乳头的前部位于婴儿的嘴中，则只要婴儿的舌头出现，母亲就会感到紧张，导致母亲和孩子不适。
但是，如果您的宝宝张大嘴巴并绷紧在乳房组织的一部分上，乳头可以舒适地放在宝宝口腔后部，硬腭和软腭相遇。在这个位置，没有挤压的空间，并且不会伤害乳头。
2、在乳头上涂一点母乳，让它风干。母乳的抗菌性能可以治愈乳头疼痛。
3、 在喂宝宝之前使用冰袋。
当婴儿吮吸时，这会麻痹乳头并且是破裂乳头的最简单的补救措施之一。
4、精油按摩：用温油按摩可以滋润受影响的部位，通过减少干燥来保持皮肤的柔软和健康。橄榄，甜杏仁和椰子油可有效滋润该区域并促进愈合过程。
5、避免肥皂和乳液
建议不要将肥皂，乳液或香水涂在裂缝或疼痛的乳头上。用清水洗涤是治疗乳头破裂的最佳方法。
注意：如果您使用的是乳头罩，请确保对其进行适当的消毒以避免感染。
为了缓解乳头破裂的情况，母乳喂养的时候，还要注意到这几点：
1、在母乳喂养之前
洗手：这可以确保卫生，并有助于避免感染和皮疹
舒适地坐下来放松：这有助于平衡你和宝宝，并加速放松(奶流动)
准备放松：为了帮助乳汁流动，您可以在乳房上涂上温热的洗脸布并轻轻按摩。如果您有乳头疼痛或破裂，可以考虑直接喂吸出来的母乳，但要注意确保吸乳器上的吸力不会太强。
2、在母乳喂养期间
正确锁定：确保宝宝正确锁定您的乳房。理想情况下，宝宝应该将至少一英寸的乳晕带入他的嘴里
当你感到不舒服时停止：如果你在30秒后感觉不舒服，请让宝宝脱掉并让它们重新锁上。为了打破宝宝的吸力，请将手指轻轻放在嘴角，因为将它们拉下可能会造成伤害。
3、母乳喂养后
检查乳头是否呈红色：红肿可能是疼痛的最初迹象，注意并解决问题有助于防止更严重
用清水擦拭乳房并让它们晾干：这有助于预防皮疹和皮肤疾病
如果您正在使用乳垫，请经常更换：确保卫生有助于避免母乳喂养时疼痛的乳头
确保你有一个合身的胸罩：足够的支撑保护哺乳期的乳房
给你的乳头充气：干燥的乳头不易受到刺激和感染
在哺乳期间乳头疼痛和破裂是正常的，以上这几点一定要注意，如果疼痛很长并且长时间不愈合，请务必咨询医生。
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