俗话说“三月四月不减肥，五月六月徒伤悲”春天减肥餐营养健康又简单，约吧……
By 石头妈1
用料
- 豆腐皮 300g
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 醋 适量
- 黑豆苗 一小把
- 黄瓜 一根
- 胡萝卜 一小根
- 洋葱 半个
- 香菜 一颗
- 香油 少许
- 辣椒油 少许
做法步骤
1、食材洗净备用
2、切成丝备用
3、烧一锅开水，加入少许盐
4、加入黑豆苗焯一下捞出沥干备用
5、豆腐皮焯水
6、捞出沥干水分，倒入大碗中加入黑豆苗
7、加入黄瓜丝与胡萝卜丝
8、加入洋葱丝
9、加入适量的盐
10、加入适量的生抽
11、加入适量的醋
12、加入少许香油
13、加入少许自制的辣椒油
14、拌匀后加入香菜
15、装盘
16、健康好吃不长肉
小贴士
比较简单，辣椒油不喜辣的可不加噢。
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