懒人版番茄酸辣汤(10分钟完成减脂番茄什锦酸辣汤)(1)

今天安排了一锅超美味的番茄什锦酸辣汤酸爽开胃、好喝不怕胖的酸辣汤,真的比排骨汤还好喝! 里面都是我爱的菜,饱腹感超强,一碗下肚都撑到不行,减脂期宝宝放开喝!

懒人版番茄酸辣汤(10分钟完成减脂番茄什锦酸辣汤)(2)

懒人版番茄酸辣汤(10分钟完成减脂番茄什锦酸辣汤)(3)

食材

西红柿一个、香菇两朵、黑木耳六朵、一小把金针菇、火腿肠一根、嫩豆腐一盒

懒人版番茄酸辣汤(10分钟完成减脂番茄什锦酸辣汤)(4)

做法

1.准备好食材洗净、番茄去皮切块、豆腐切块、火腿肠和黑木耳切丝,香菇切片。

2.锅中倒入少许油加热,倒入番茄翻炒出汁,倒入一大碗清水,煮开后倒入金针菇黑木耳香菇火腿肠煮两分钟。倒入嫩豆腐 两勺生抽 两勺陈醋 少许白胡椒粉 一点点盐,搅匀后倒入少许水淀粉勾芡,最后淋入蛋液,蛋花成型后关火撒点香菜末即可出锅。

懒人版番茄酸辣汤(10分钟完成减脂番茄什锦酸辣汤)(5)

懒人版番茄酸辣汤(10分钟完成减脂番茄什锦酸辣汤)(6)

懒人版番茄酸辣汤(10分钟完成减脂番茄什锦酸辣汤)(7)

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