女性的生理结构比较特殊,尿道口、阴道口和肛门毗邻,阴道易受到尿液和粪便污染,从而滋生大量病菌;再加上每个月来月经,月经易诱发感染,提高患妇科炎症风险。还有,多次夫妻生活、怀孕以及分娩等,使得子宫颈持续受到分泌物刺激,同样也会增加患妇科炎症风险。就是因为生理结构特殊性,而让女性自身携带天然防线,避免细菌和病毒等外界微生物入侵,维护生殖系统健康。

怎样保护三角区(女性神秘的三角区)(1)

女性自带的天然防线有哪些?

第1道:外阴

外阴处有大阴唇和小阴唇,处于自然闭合状态,守护着阴道口和尿道口。本身细菌和病毒攻击力弱,大小阴唇能屏蔽大多数细菌病毒。女性每次排便后应做好局部器官的清洁,用柔软的纸蘸干,然后从前往后擦拭;坚持用温水擦洗外阴;月经期应注意个人卫生,至少两个小时换一次卫生巾,期间避免同房;穿宽松且透气性好的内裤,一天一换洗;尽量不要穿紧身的牛仔裤。

第2道:阴道微环境

雌性激素在女性体内占主导地位,卵巢功能正常者雌激素分泌正常,阴道鳞状上皮中含有大量糖原;乳酸杆菌一直驻扎在阴道内,由糖原提供其能量,促使葡萄糖转化成乳酸,使得阴道处于酸性环境中,从而降低有害菌活跃性。

怎样保护三角区(女性神秘的三角区)(2)

不过,经常熬夜或睡眠不足、节食减肥等可降低抵抗力;滥用私处清洗液可影响弱酸环境,降低阴道自洁能力;与伴侣“运动”太频繁可扰乱阴道菌群平衡;多次做人流或刮宫等可破坏阴道菌群环境,因此应纠正以上几种行为。

做好日常生活清洁和卫生,每次“运动”前应仔细擦洗局部器官,与伴侣“运动”结束后及时排尿和清洗,同时应控制运动次数。正处于妊娠期的女性、糖尿病患者应积极稳定血糖水平。多留意相关症状,如果阴道分泌物质地、颜色以及量和气味发生改变,外阴处有明显的瘙痒感和烧灼感,排尿异常,异常出血以及疼痛等,不可抱有侥幸心理,还需及早就医检查。

怎样保护三角区(女性神秘的三角区)(3)

第3道:宫颈管的黏液栓

子宫颈管的黏液栓由宫颈黏膜腺细胞所分泌,能保护私处健康,这属于糖蛋白凝胶。呈现碱性,其中含有溶酶菌,能抵抗外界病原体,防止进入子宫中。

黏液栓具有一种特殊的功能,如月经来临时经子宫流出,不过能避免阴道中病原体侵入子宫。卵巢功能受损、出现炎症、宫颈受损等易造成内分泌紊乱,破坏黏液栓屏障功能,促使炎症蔓延到盆腔内。因此女性应积极预防妇科炎症,掌握正确的避孕方式,减少做人流和刮宫次数。

怎样保护三角区(女性神秘的三角区)(4)

家医君寄语

不管女性有没有夫妻生活都应定期去医院做腹部B超检查;保持规律作息和适度运动,做到营养均衡和多样化,这样能提高自身抵抗力;做到洁身自爱,避免与不同的伴侣“运动”。及早接种HPV疫苗,定期去医院做宫颈癌筛查。


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