大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。又名豇豆、 长豇豆、 带豆。
2、 今天老刘就来分享一下“豆角丸子”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
长豆角、鸡蛋两个、小米辣、蒜子
4、先把长豆角两头老根掐去,再把长豆角切末,切的要尽量细一点,再在豇豆末盆中打入两个鸡蛋,然后放入两勺玉米淀粉,再放入适量面粉,然后再放入一勺盐,搅拌均匀,面粉量根据能揉成圆状为标准
5、上手搅拌均匀,再搓成豇豆丸子摆入盘中,放入烧开的蒸锅中大火蒸十五分钟
6、蒸长豆角丸子的同时我们把蒜子拍散斩成末。小米辣去蒂切辣椒末。热锅倒油,先放入蒜末。小米辣爆香,再放入一勺黄豆酱、大半勺生抽、适量蚝油、白糖一勺提鲜,再淋入少许芝麻油,盐就不用放了,因为调料里面有盐分
7、蒸的时间到时拿出豆角丸子,把熬好的料汁浇在豆角丸子上,撒上葱末点缀。豆角丸子完成
8、豆角富含蛋白质、 胡萝卜素、 营养价值高,口感好,是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一,其普及程度在各类蔬菜中居第一位
我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看
,