在太极拳中,每个手指都有其独到的用处。每根指头的详细功用如下:
大拇指:掌握身体的重心。练拳时虎口微撑,就能很好的掌握身体的平衡。
食指:食指不能用力,要轻轻的扶着运动路线走。食指如果不能放松,手掌就松不下来;手掌不松,手腕难以松弛;手腕不松,前臂难以放松。必然给坠肘、松肩带来难度。
中指:起着向前指方向的作用。只有顺着中指的方向用意,意才能放远。有人说:“意到前方无限远”,到底多远,要看练功者的功底。
无名指:无名指起着向前、向上的引领作用。在练拳时,凡是向前、向上的动作,不要全手掌出劲,由无名指引动,因为无名指在五指中最笨拙,只要它不出劲,其余的四指也就不会出劲。
小拇指:小指始终要放松。凡有从前向后、向下的拳势,应松小指。松小指有益于放松九大关节,有利于松肩坠肘,有助于放松两腕和两踝。
#太极#
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