你是否有过这样的经历——
在与朋友、家人相处的过程中，你感受到了不公的待遇，你委屈、难受，但是很快，你找到了一个合理的理由宽慰自己，于是你假装没事人，坦然接受了不公正的待遇。
被人抢了座位，你宽慰自己说：算了，让他坐吧，反正我也不累。
买菜被差了斤两，也不去理论，你宽慰自己说：算了，我也不差这一点，他挣钱也不容易。
被领导安排了多余的工作，你加了班，却没人认可，你又宽慰自己说：认真干自己的工作吧，管别人怎么说。我对得起自己的良心就行。
分明你是偷懒，没有达成目标，面对失败，你又宽慰自己：也没什么大不了的！以后还有机会的吧？
……
你或许懒得反抗与争取，或许不知如何反抗与争取，你不自觉地信奉“存在即是合理”，还庆幸自己是一个有“同理心”的大善人，或者夸赞自己是一个乐观向上的人。
你面对不公正的待遇、面对困境，没有反抗，反而将事件“合理化”，于是你有了充分的理由，证明自己不是受害者，你甚至欺骗自己：其实我什么都没有失去。
因为你需要美好的生活，你便将各种事件通过“合理化”来粉饰。你忽略了自己的需求和感受，你接受了另一个自己，一个背离了初衷的自己。
用“合理化”来粉饰生活，是可以的，但希望你只是豁达的不拘小节，而不至于软弱的失掉“自我”。
合理化作用，又称“文饰作用”，“自我防御机制”的一种，指用一种自我能接受、超我能宽恕的理由来代替自己行为的真实动机或理由。多用于为自己的失败或者错误找辩护托词，而否认自己的理性不能容忍的真正动机、需要和欲望，以避免精神上的痛苦。
1、你没有得到，真的是因为你不想要吗？
在《82年生的金智英》中，有一段姐妹俩幼时偷吃弟弟奶粉的情节。
因为金智英的奶奶重男轻女非常严重，姐妹俩是被禁止吃弟弟奶粉的，但小孩子嘴馋，会想办法偷吃。可如果被奶奶发现孙女偷吃奶粉，奶奶就会从孙女的背部狠狠地拍下去，被打了个措手不及的女孩，从嘴巴和鼻孔里将奶粉猛喷出来。又难受，又狼狈。
金智英的姐姐在被奶奶教训过一次以后，就再也没有偷吃过奶粉了。
“姐，奶粉不好吃吗？”
“好吃。”
“那你为什么不吃？”
“不稀罕！”
“啊？”
“我才不稀罕，绝对不会再吃那玩意儿了！”
在奶奶眼中，自己宝贝孙子的一切都是金贵的，不是什么阿猫阿狗都可以碰的。于是在姐妹俩看来，如果眼馋弟弟的奶粉，如果跟弟弟争，那自己就是低贱的阿猫阿狗了。
所以，为了尊严，姐姐给出的“合理化”理由是：奶粉不好吃！我不稀罕吃！
而金智英虽然委屈，却也早已习惯了一切，并主动给出了合理化解释：因为自己是姐姐，所以要让着弟弟。母亲也常常教诲，姐姐要懂事，要会照顾弟弟，姐姐没有理由跟弟弟争宠。
于是家里所有出于重男轻女的不公平，在姐妹们心中，都是合理的，是理应被接受的。
习惯了受委屈，接受了得不到的事实，时间久了，真的会忘记自己原本的需求。
2、因为你是善良美好的，所以别人也会“善良美好”的对待你吗？
不只是他戳破我的童年，我也可以戳破自己的童年。不只是他要，我也可以要。如果我先把自己丢弃了，那他就不能再丢弃我一次。反正我们原来就说爱老师，你爱的人要对你做什么都可以，不是吗？
这个说服自己去合理“接受”伤害的傻姑娘，来自《房思琪的初恋乐园》。
思琪遭遇到老师的侵犯，一次一次的侵犯。她恐惧，她受到了伤害。可是她不愿意面对优秀又骄傲的自己会破败的事实，她要极力维护自己美好的童年，维护自己心目中对老师“初恋”的美好记忆。
她的自尊心告诉她自己：这一切都可以是合理的。不是老师伤害了我，而是我先伤害了自己。
为了避免精神和肉体上受到伤害，她告诉自己：“我是爱老师的！”
她的自我防御机制一旦开启，她便理所当然的接受了老师的侵犯——老师是爱我的！
房思琪，给自己粉饰了一个“初恋乐园”。眼睁睁看着一段美好的青春，被禽兽肆意践踏。
3、“吃亏”能得到什么“福”？
作家三毛曾去西班牙留学。
宝贝女儿独自在外，她的父母自然万分牵挂。为了避免自己的女儿在外与人争执矛盾，他们在给三毛的信中，千万嘱咐：“凡事要忍让，吃亏是福，吃亏就是占便宜，莫与人争执，退一步海阔天空。”
三毛也知道这个教诲：吃亏是福，吃亏便宜。
可她的福报是什么呢？她帮室友铺床，帮室友打扫卫生。室友见她是软柿子，便连她的衣服也强行侵占去。
她痛苦极了，因为坚信“吃亏是福，吃亏就是占便宜”，她在寝室里真的变成货真价实的便宜人了！
最终，面对室友的冒犯，她没有办法再合理化的说服自己，她撕掉了福报的粉饰。在给父母的回信中，她坚定的表示“我要化作一只弄风白额大虎，变成跳涧金睛猛兽。”
当她开始反抗所面对的不公正待遇时，她向欺负她的人表达了自己的诉求，反而，撕掉了“合理化”粉饰，所有事情都变的真正合理起来了。
三毛在回忆往事时提起：“我在这个宿舍里，度过了十分愉快的时光。”
在你宽慰自己“吃亏是福”的时候，一定记着：吃亏是为了得福报，而不是为了吃更多亏！
结语
善良的人都喜欢争着抢着做善人，就怕别人不知道自己善良。
善良的人最会用“同情心”“同理心”去宽容的对待他人。
善良的人一定要有好报的，所以那些未得的好报，或许只是在迟来的路上。
其实，有时候，善良有它的无知和愚蠢之处。
希望，你为了让自己更加美好起来的“合理化”能够发挥积极的作用，而不是自欺欺人的粉饰太平。
痛了，你便说；
累了，你便休息；
想要更好的，你便努力。
不要总是在遭遇挫折、苦楚和失败的时候，用“合理化”来宽慰疗伤，否则，压死骆驼的最后一根稻草，可能是你自己。
@金戈的慢读生活
记得：要把活着，欢喜过。
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