1972年出生的台湾艺人刘畊宏，圈内都是知道是周杰伦的健身教练兼好友，靠这个点营销了一段时间，为大陆人所熟知。
出道以来，做过歌手、创作人、主持人和演员，但是到现在都不温不火。
1990年，参演电视剧《佳家福》自此开始演艺生涯，演过很多电影和电视剧，但都是十八线的小角色，连男配角都算不上。
其中参演电影就十几部，比如1995年上映，甄子丹主演的《铁血壮士》；2005年上映，周杰伦的《头文字D》；2010年上映，赵文卓的《苏乞儿》；2013年上映，彭于晏的《激战》；2013年上映，周杰伦的《天台爱情》；2021年上映，昆凌的《叱咤风云》等。
电视剧也有十几部，比如1999年播出，徐静蕾的《情书》；2001年播出，周渝民的《贫穷贵公子》；2002年播出，林依晨的《18岁的约定》；2010年播出，周杰伦的《熊猫人》等。
而且，他在音乐方面也具有一定的才华，他曾为许茹芸、动力火车、温岚等歌手写歌，几乎参与了周杰伦的所有专辑的创作。
不难看出，周杰伦是个重感情的人，对他的照顾和帮助很大，只有有作品都会叫上他。
尽管有这么多作品加持，在大陆还是没有很多知名度。直到后来，2017年带着女儿参加了芒果台综艺节目《爸爸去哪儿第五季》以后，受到越来越多的关注。
综艺以后，带了一波流量，有了一定的知名度，但也没有很多影视剧的作品找他。
湾湾艺人的共识大陆的钱好赚，可能也是参加了综艺节目以后有了更深刻的认识，所以他做了一个决定。
2021年11月，刘畊宏带着孩子老人，举家搬迁到上海，开始大陆的赚钱之路。还和同在上海的港澳台明星艺人陈浩民、吴尊等聚餐，带了一波营销。
同年12月，签约MCN机构无忧传媒，开始尝试带货直播，但效果差强人意。
2022年2月起，公司帮他打造人设，转型健身主播，开始积累了一波又一波的粉丝，比之前的带货主播高很多倍。
公司和他个人都在这一块尝到了甜头，借着疫情当下，很多人居家不能去健身房，一直直播健身。因为“胸肌过大”、“穿羽绒服”等词冲上热搜。
这两天又借着周杰伦的《本草纲目》神曲 自己独创的健身操在抖音大，火引来了很多明星好友的跟跳，比如蒋丽莎一家、钟丽缇和她老公张伦硕。他也从明星歌手成功化身头部健身达人。
刘畊宏自己的粉丝量直接冲到1500万，也从明星歌手成功化身头部健身达人。
,
