原料:虾仁和西兰花把新鲜的大虾去头去壳,把背部虾线轻轻抽出,西兰花掰成块备用,我来为大家科普一下关于虾仁西兰花的做法?以下内容希望对你有帮助!
![虾仁西兰花的做法(操作步骤)](http://img.studyofnet.com/upimg/395481263.jpg)
虾仁西兰花的做法
原料:虾仁和西兰花。把新鲜的大虾去头去壳,把背部虾线轻轻抽出,西兰花掰成块备用。
把西兰花焯2分钟至熟捞出备用。
虾仁焯至变色捞出备用。
热油爆姜丝。
大火翻炒西兰花。
放入虾仁后放一勺盐,倒入水淀粉和鸡精翻炒一下收汁出锅,摆上造型即可。
原料:虾仁和西兰花把新鲜的大虾去头去壳,把背部虾线轻轻抽出,西兰花掰成块备用,我来为大家科普一下关于虾仁西兰花的做法?以下内容希望对你有帮助!
虾仁西兰花的做法
原料:虾仁和西兰花。把新鲜的大虾去头去壳,把背部虾线轻轻抽出,西兰花掰成块备用。
把西兰花焯2分钟至熟捞出备用。
虾仁焯至变色捞出备用。
热油爆姜丝。
大火翻炒西兰花。
放入虾仁后放一勺盐,倒入水淀粉和鸡精翻炒一下收汁出锅,摆上造型即可。