专家：中国中医科学院综合内科 张雪亮主任医师
心火旺失眠-
表现：
睡不着，爱发火，心烦易怒，口舌生疮
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心火旺和肝火旺的区别：
心开窍于口舌，肝开窍于目。
心火旺的烦躁都有具体的事件引发，肝火旺没有具体原因。
心火旺重者口舌生疮（即口腔溃疡），舌尖发红，牙龈出血。
心与小肠相表里，心火旺容易并发泌尿系统感染，尿急尿频。
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清心火的中药
药力从高到低，分别为：黄连、栀子、莲子心、竹叶。
药力过猛，超过病症所需，称为药过病所；病重药轻则不顶用。
选择栀子作为治疗心火热失眠的主药。
栀子：苦寒，清心、肝、胃等脏腑实热。
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栀子豉汤：
1、用炒栀子；生栀子有泄下的作用。
2、豆豉下入汤中，煮剩150ml后，分两次服用。
阴虚火旺失眠-
表现：
犯困却难以入眠，手脚心发热，心烦气乱
干：眼睛干，皮肤干，无舌苔
热：在特定的时间，比如下午，早晨，烘热，潮热
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酸枣仁汤
养阴去火，主治虚劳、虚烦，不得眠
酸枣仁安神，知母滋阴清虚火，茯苓安神宁心
心肾不交失眠-
表现：
易醒，醒后难以入眠，口舌干燥，腰膝酸软，精力不济
心火旺，肾阴虚，心肾不交
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黄连阿胶汤
清心火，兼补肾阴。
这剂药用到了黄连，具体用量需医生根据病人症状和体质，酌情而定。
信息来源：CCTV10《健康之路》
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