现在的我就是数时间过，当起床的号令响彻楼道，作为一个起床困难户，我也不得不被室友揪起来，迷迷糊糊抓起海青就穿，慌张地去斋堂集合，这时就看见有师父早已等在那里，我们就这样开始了一天的修行功课……
这些功课当中，其中有一项便是整理内务。何谓内务？简单地说就是整理自己的日常用品，使房间的卫生保持整洁......
修行与否，无论生活在世俗或是寺院，打扫卫生是每天必须的功课，我们所住的环境和我们的生命状态息息相关。
▲ 法师检查营员寮房卫生
《毗奈耶杂事》记载：“世尊在逝多林，见地不净，欲令彼乐福众生于胜田，并亲自执帚，扫林中。时舍利子、大目犍连、大迦叶波、阿难陀等诸大声闻，见是事已，悉皆执帚共扫园林。时佛世尊及圣弟子扫除已，入食堂中就座而坐。佛告诸苾刍，凡扫地者有五胜利：“云何为五？一者自心清净，二者令他心净，三者诸天欢喜，四者植端正义，五者命终之后当生天上。”
姑且不谈扫地有多少功德，房间保持干净整洁，确能使人在此环境中感到舒适，心旷神怡。
佛陀有一个弟子叫周利槃陀伽，他出家以后，佛陀告诉他“扫尘除垢”四个字，他学了三个月都记不住，但是最后他却能够大彻大悟。佛陀授记他说，周利槃陀伽是他所有的声闻弟子当中，转变心意最殊胜的人，他天天就是扫地。
他扫地为什么能成为转变心意最殊胜的人?就因他能够很认真地根据佛陀的开示、佛陀的教授去实践。佛陀为他讲：“此尘是贪非尘土，尘乃贪名非尘埃，诸智者众除彼尘，如来教中不放逸。”扫来扫去，都是要扫自己内心里边的尘埃 ——贪的尘埃、嗔的尘埃、痴的尘埃，这三毒的垃圾。
内务的整理标准
一、地面(包括床下面)干净，没有尘土，没有纸屑、果皮、塑料袋等垃圾。
二、被子叠整齐放在靠墙的一头，枕头横着整齐的放在被子上，床单整理没有褶皱。
三、洗漱用品亦是摆放整齐。
四、个人多余衣物折好置于柜子。
五、鞋子也需摆放整齐，不能随便乱扔。
六、每天开窗通风，保持良好的透光性，房间无有异味。
七、卫生间地面保持干净，洗手盆擦洗干净，及时冲洗马桶，不能有异味。
八、垃圾桶内不得残留垃圾。
扫地扫地扫心地，心地不扫空扫地
人人若把心地扫，无明烦恼皆远离
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