吃山楂要剥皮吗（吃山楂用不用剥皮呢）

在吃山楂的时候是不用剥皮的山楂皮中也含有丰富的营养成分，例如维生素、胡萝卜素以及钙、铁等多种矿物质成分，食用后对身体非常有好处，只是在吃山楂之前一定要将山楂清洗干净另外山楂籽的质地比较硬，所以在吃山楂的时候一定要将籽给吐掉，我来为大家科普一下关于吃山楂要剥皮吗?以下内容希望对你有帮助!

吃山楂要剥皮吗

在吃山楂的时候是不用剥皮的。

山楂皮中也含有丰富的营养成分，例如维生素、胡萝卜素以及钙、铁等多种矿物质成分，食用后对身体非常有好处，只是在吃山楂之前一定要将山楂清洗干净。另外山楂籽的质地比较硬，所以在吃山楂的时候一定要将籽给吐掉。