让青海人了解青海，国内了解青海，国外了解青海。
青海省，位于中国西北内陆，青藏高原的东北部，因境内有国内最大的内陆咸水湖——青海湖而得名。这里是长江、黄河和澜沧江的发源之地，故青海又有“三江源”之称。青海省地域辽阔，总面积72.12万平方公里，是仅次于新疆、西藏、内蒙古的中国第四大省，是一个多民族融合的省份，2021年年末常住人口为594万人。
但是区别于内陆许多省份，青海是一座典型的移民省份，青海将近有一半的人口祖籍是外省，我们今天就来看看青海的移民史。
青海古代人口迁徙情况
青海历史悠久，据考古发现，早在公元前3-2万年，青藏高原上就有人类繁衍生息。其中沱沱河沿和可可西里地区发现的打制石器，为距今约3万年的旧石器时代遗物，后续还有黑马河古人类遗址、贵南拉乙亥遗址、诺木洪文化、柳湾马家窑文化等等都是先民们在这片土地上生活过的最好证明。
1、殷商以前的远古时期：羌人的祖先三苗于尧舜时代自衡山（今湖南）迁徙至河陇，深入到现今的青海、甘肃、四川等地，与当地土著相处，形成羌族。到秦孝公时期，青海的羌人预计超过5万人。
2、汉朝时期：武帝元鼎六年（前111年），汉军征讨河湟羌人，在湟中设“护羌校尉”，开始经略湟中，筑西平亭（今西宁市），汉王朝开始了对青海东部的控制。整个汉朝时期青海的羌人加上罢兵屯田的西汉汉族，青海当时预计人口在10万左右，这也是汉族第一次大规模移民青海。
3、三国至隋唐时期：这段时期战乱较多，先后有鲜卑族秃发部、慕容氏、吐谷浑和中原少数汉族人都迁入了河湟一带，直到唐朝末期青海境内人口约55万人左右。
4、宋元明清：这段时期大规模移民在明朝时期，先后有将近30万人移民青海，青海本籍汉人的祖先大都是由此而来，除此之外还有回族、蒙古族、撒拉族、蒙古族、满族等等从各地移民青海，直到清朝灭亡之时青海总人口大概在36万人左右。
5、民国时期：民国前期青海隶属于甘肃省，直到1929年青海省正式建制，到民国结束之时青海人口在136万人左右，这段时间省际之间人口往来不是太大。
青海当代人口迁徙情况
1949-1959年：10年时间青海由148.33万人增加到260.01万人，是人口增长的第一个高峰，主要因素是迁入人口促成的，1953年以前因为军队入驻、青年学生、干部支援青海等原因青海机械增加人口达5.6万人，1953年开始实施经济发展第一个五年计划，青海先后从全国各省调配或招收了很多劳动适龄人口，并两度兴起“移民垦荒”高潮，据统计显示这期间省外净迁入人口为74.87万人。
1963-1980年：1960-1962年年底，因为自然灾害原因，人口从1959年的260.01万人骤减到了205万人，迁入外省人数很大，死亡人数更是达到了10.4万人。1963年到1980年青海总人口出现了第二个增长高峰达到376.9万人，18年时间净增长171.9万人，这18年的出生率都高于40‰，除此之外迁入人口万人，迁出167.98万人，净迁入人口为28.17万人。
1980年-1985年：这段时间青海人口进入到了人口进入了缓慢增长阶段，1985年年底人口为407.38万人，净迁入人口为-47.12万人。
1986年-2006年：这期间迁入人口和迁出人口相抵之后，每年基本上属于净迁出，少的时候每年净迁出2500多人，多的时候净迁出人口每年多达2万人。
2007-2020年：在2018年以前每年净迁入人口平均在将近3300多人，属于净迁入人口，而从2018年开始开启了净迁出模式，虽然2020年和2021年的净迁入没公布但按照出生率和人口计算，还是属于净迁出模式，截止2021年年末青海常驻人口为594万人。
所以总体来看，青海不论是从古代还是当代来看，都属于典型移民省份，其中不论是汉族还是少数民族大多数都是由外省迁移而来，按照数据来看说一半以上祖上来自外省还说少了，预计有2/3的青海人祖上是来自外省。
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