春天,记得吃“开春第一鲜”,叫鱼却不是鱼,鲜美滋补,错过可惜

春天作为一年四季之首,每当到了这时候很多的新鲜蔬果和海产品都争相上市,俗话说:“宁吃海鲜一口,不吃走兽千头”,由此可见这海鲜在人们的生活中是占有多么大的分量,那么这时候我们最该吃的海鲜是什么呢?

要说现在最该吃的海鲜莫过于笔管鱼了,别看它名字里有鱼,但它可不是鱼,它是一种营养价值很高的螺类的一种软体动物,也有人管它叫海兔子,它的营养价值特别高,富含维生素A、D以及矿物质等营养成分,是一种上等的海味补品,脂肪含量还低,春天是笔管最肥美的时候,因此人们也把海管鱼称为开春第一鲜。

春季哪四种鱼新鲜营养又美味(春天记得吃开春第一鲜)(1)

海管鱼的制作方法也简单,可以炒制,也可以水煮,今天就给大家分享一个笔管炒韭菜的制作方法,春天的韭菜也是特别的鲜美,今天就给它来上一个鲜上加鲜,春天,记得吃“开春第一鲜”,叫鱼却不是鱼,鲜美滋补,错过可惜。

春季哪四种鱼新鲜营养又美味(春天记得吃开春第一鲜)(2)

首先我们要把韭菜清洗干净,切成小段。

春季哪四种鱼新鲜营养又美味(春天记得吃开春第一鲜)(3)

接下来我们要来处理笔管鱼,先把表面的黑膜去掉,再把软脊骨去掉,在挤笔管鱼眼睛的时候要把鱼眼睛朝下放水里朝下给它挤破,这样就不会蹦到身上了,清洗好后我们要给它切成小段状。

春季哪四种鱼新鲜营养又美味(春天记得吃开春第一鲜)(4)

锅中烧水放入料酒,笔管鱼进行焯水,煮到变色打卷就可以捞出了,不然就变老了。

春季哪四种鱼新鲜营养又美味(春天记得吃开春第一鲜)(5)

锅中烧油放入姜丝,干辣椒,炒到变色后放入笔管鱼,翻炒一番后把韭菜控下水放进去,翻炒个四五下后放入食盐,炒到韭菜变色后就可以出锅了。

春季哪四种鱼新鲜营养又美味(春天记得吃开春第一鲜)(6)

这样我们咸鲜可口的韭菜炒笔管就制作完成了,简单又鲜美,有喜欢的小伙伴就试试吧,这笔管鱼营养鲜嫩贵点也值,现在吃正当季!

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