在日常生活中，晚上睡觉的时候，也许很多人都会经常做梦。实际上在入睡之后，如果做梦的话，就说明大脑皮层并没有完全休息，尤其是频繁的做梦，有可能是压力比较大引起的。也有可能是身体某个器官的功能差。晚上经常做梦到底是怎么回事呢？建议大家一定要看看以下的文章，我们一起去了解一下下面的介绍吧。
梦到白天发生的琐事
这些人睡眠浅，意识还在活动。中医讲“脾主意”，做这些梦的人，消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。中医认为人睡着了，魂休息了，魄还在工作，这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任务，就要调动本该休息的魂帮助它工作，这样就产生了梦，还会流口水。针对这种消化不良导致的梦，我们应该帮助它提高消化、吸收功能，提高魄力。夜里消化食物的时候，就不用扰到自己的魂，梦也就会少一些。
常做一些离奇的、跟自己生活无关的梦
梦到的事情莫明其妙，这种梦我们管它叫做“神游物外，魂不附体”，跟肝脏有关。“肝藏血，血摄魂”。做这些梦的人，收不住血、藏不住魂;我们一般用滋补肝血的方法，帮助收摄魂魄、安心入睡。对此，中医有个方子——酸枣仁汤：我们一般把酸枣仁炒熟以后，用它煎汤煮水，加一些反佐的植物。其中有我们常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。
做怪梦、噩梦，梦见自己从高楼上摔下来
梦到血淋淋的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是梦见死去的人，或者梦到自己掉到肮脏的地方。这种情况中医认为是肾的问题，肾是人体主惊、恐的。如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人，都有过一些失精或是受惊吓的经历，或者是家庭、亲人间产生了变故。
中医认为矿物药比较重，能够去怯。我们一般选择的矿物药有龙骨、牡蛎、贝壳、磁石。如果梦境特别惊恐，我们会用少量的朱砂。当这些人把寒痰瘀血去掉以后，这些梦会自然的消失。
生活中如果你处于失眠多梦的状态，说明身体已经进入了亚健康状态，这个时候我们一定要适当的调节身心，这样才可以让自己身体逐渐健康起来，另外在日常生活之中，我们可以释放自己的压力，可以适当的锻炼身体，也可以做一些小游戏，让身心真正的放松，这样可以减少做梦的现象。
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