立夏后干燥易上火，菊花搭配这4物，清凉又下火，早知早受益
立夏之后，天气开始逐渐干燥，这时候内部补水非常重要，而据《本草纲目》记载：“菊花，性寒微苦，能降燥下火”，因此在炎炎夏日到来之际，不妨泡上一壶菊花茶，既解渴又下火。其实菊花除了直接泡水喝之外，还有4种“神仙搭档”，既能下火还好喝，一起来看看吧。
搭档一：槐花
槐花整体性苦、微寒，搭配着菊花有一定的通便、降火的作用，对于容易大便干燥、眼睛干涩的人来说，很适合在干燥的夏季饮用。由于其本味较为苦涩，因此在冲泡时，可以加入适量的冰糖或者蜂蜜，帮助中和苦味，丰富口感。
槐香菊花茶泡开后，汤色清澈见底，带有淡淡的槐花清香，汤底无过多杂质，滋味平和、微苦，让人平心静气。
搭档二：荷叶
荷叶茶顾名思义就是用荷叶为原料做成的茶，它也叫“荷钱茶”，源自闻一多先生，而据《本草纲目》记载，荷叶茶能帮助人起到降火、瘦身的作用，搭配上下火的菊花茶是较为适合女性夏季饮用的一种茶类。
荷叶菊花茶冲泡开后，汤色碧绿清透，有着荷叶的清香，口感微苦，能让人平心静气，但是在此提醒，由于其寒性较大，经期的女性是不能饮用的。
搭档三：桂花
桂花是以新鲜采摘的桂花为原料再加工制成的一种茶，在我国，当属广西桂林的桂花茶品质最高，堪称为“桂花茶中珍品”。
它区别于其他花茶的最大特点就是：既有传统茶的韵味，又有桂花的浓香，它和菊花茶搭配泡水，口感甘爽，很适合夏天饮用。
桂花搭配菊花茶冲泡开后，桂花外形匀称紧细，色泽金黄，叶底黄嫩明亮，菊花在茶汤中绽放，泡出的汤色绿黄明亮，香气持久、清香迷人，滋味醇香适口。
搭档四：山楂
众所周知，山楂的口感是酸甜可口的，而菊花闻起来清香淡雅，将能帮助消化的山楂和下火、润肤的菊花结合起来泡茶喝，既能享用美味丰富的口感，又能给肌肤补充养分，帮助养肤。
山楂菊花茶泡好后，汤色泛红，色泽艳丽透亮，非常的赏心悦目，沸水冲泡能激发出玫瑰花和菊花的香味，喝起来酸甜中带有一丝的茶韵，非常的爽口。
了解了这么多菊花的“神仙搭档”后，那么在众多菊花中，到底什么样的菊花才是最好的呢？
懂行的人都知道，怀菊的营养是非常丰富的，并且它是“四大怀药”之一，它属于特级菊花的一种，是可以直接入药的菊花，有显著的润肤、下火、解乏、明目效果；此外怀菊曾作为北宋的贡品，专为皇帝所使用，由此可见其品质之高。
而产自河南焦作的云台冰菊就是用怀菊制成的，它采用的是人工采摘后结合最先进的蒸汽烘焙工艺，保留了怀菊的优质营养和香味，不论是上到老年人还是下到小孩都可以饮用，荣获绿色食品标志，其中富含的营养物质，能帮助有效降火、解乏、明目，是经常熬夜加班、用眼过度、容易上火等人群的优选健康饮品。
云台冰菊的每朵菊花朵型肥厚，花瓣精致密实，非常饱满；云台冰菊单独冲泡好后，茶汤呈现微黄色，并且汤底清澈鲜亮无杂质；闻起来清香四溢，菊香萦绕在鼻尖久久不能散去；小口慢饮鲜爽甘醇，回甘持久，味道鲜爽，令人流连忘返。
在干燥的夏季，不妨喝上一杯菊香四溢的菊花茶，在解渴的同时，帮助解乏、下火，清爽又健康的过夏天。
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