怎么炒南瓜粉糯好吃(栗香好粉糯营养有食力)(1)

好吃,简单,开胃,小米辣和上好的南瓜就能成就下饭菜~

By 油米姐姐 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

怎么炒南瓜粉糯好吃(栗香好粉糯营养有食力)(2)

1、永辉板栗南瓜切开,质地厚实,新鲜直采的永辉农场南瓜,今儿用ta来做一道农家素炒。

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2、南瓜切片。

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3、小米辣放入油锅,爆香。

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4、加入南瓜片。

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5、焖大约三分钟,中小火即可。

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6、南瓜稍微变色了,翻炒。

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7、加少许水,加盐调味即可。水干就可以出锅。

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8、成品图,农家素炒南瓜就做好啦。

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9、特写

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10、在家试试吧,夏天多吃南瓜减肥又健康。

盐的营养功效

作为调味品,有一定的营养价值,但能量较高,减肥期间应少量使用。通常所说的盐为食盐(NaCl,含有少量碘盐)。

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