如今到了夏天，天气比较炎热。虽然摆脱了冬天的严寒很开心，可是这个夏天渐渐升高的温度也渐渐的让我们感到烦躁，似乎也点承受不了这个夏天的热情。
渐渐炎热的天气让我们在感到炎热难耐的同时，也让我们的食欲受到了影响，原本一个一顿饭能吃一大碗饭的人，现在可能是连一小碗都吃不完，好处可能就是省下粮食了。
但是这并不是一个多么好的现象，你想象一下，若是一个人吃的少，再加上天气热睡不好，那就是既休息不好也吃不好，这可能是会对身体造成一定的影响的。
那么对于这种食欲不振的现象，我们应该怎么办呢。最简单的办法就是尽快的调整自己的生活饮食习惯，对于睡眠不足的这个情况可以通过外在条件的改变来改善，比如开空调开风扇等。
但是对于夏天的食欲不振这个问题，应该很少有人会去因为这个就医的吧。很多时候家里面做上一点开胃下饭的美食，就能够改变这个现状。
其实现在的开胃小菜还是非常多的。那么接下来就给大家介绍一种食材，非常的美味营养，而且制作起来做法也是非常的丰富多样，它就是来自山东的原生海带头。
减肥解暑吃海带，营养丰富价值高。在这个大热天里，感受一下大海的味道，也是非常的解暑的。
这种海带头吃起来新鲜美味，口感绝妙，是在天然的水域中生长而成，经过精心制作，最后生产出来的产品，能够在最大限度上保证海带所含有各种营养成分没有太多的流失。
这个海带是在山东蓝润蔚蓝谷产业园制作而成的，追求的是自然生活，源于海洋。一切以客户的需求为宗旨，对生产加工出来的每一个产品都要保证它的健康自然。
在原材料的选择上一直坚信要想生产出更好的产品，那么在原材料的选择上则需要更加用心。所以对于原材料的选择也是经过精心的比较，按照一定的标准来完成海带的选择的。
主要生产的产品包括烘干盐渍海带丝、烘干淡干海带丝、海带板菜、两颗菜和海带调味液这几种产品，非常的专业，对各个方面的要求也把握的异常严格。
接下来给大家介绍一下关于这个海带的制作流程。主要分为1到4个车间，第一步是进行海带的初加工，第二步是进行海带的深加工，第三步就是对海带进行调味，最后一步是对海带进行烘干。
这四个流程层层递进， 每一步都经过层层的考验。吃起来特别的放心安全。
其实这个海带头吃起来也是非常的简单，当然大家会的菜式多的话，那么自然这个海带头的做法也会很多。
不过因为现在是夏天，所以给大家介绍几种它的做法，就是把它用来做成凉拌菜，即开胃又下饭，很适合夏天食用。
第一种：
首先我们需要把买回来的海带头进行浸泡，清洗干净。
其次就是起油烧锅，在锅中放入葱姜末，翻炒一会，然后再往锅内加水、盐、花生米和泡好的海带头，之后加入切丝的豆腐皮。
最后锅开时再往锅中加入淀粉、胡椒粉进行调味，搅拌均匀后即可出锅。
第二种：
首先将海带头清洗干净，切成不粗不细的丝状，用开水烫一下，然后控干水分装在一个大的盘子中。
其次在大盘子中加入胡椒粉，醋，生姜，大蒜片和盐，搅拌均匀后，静置一会，等海带浸泡入味，即可食用。这样做出来的海带头非常的清爽可口，非常开胃，让人食欲大开。
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