“要不是那次意外，我想我这辈子应该都不会生孩子......”李薇感慨道。
李薇（化名）与老公同属于“丁克一族”，早在5年前结婚时，两人便都商量好了不要孩子，闲暇时间就一起出去走走，争取环游世界。
但一次与老公亲密接触时，却发现家里套套用完了，本想着第二天吃避孕药，可是因为工作忙再加上感冒，便给忘了。
谁知道这一忘，意外便发生了......刚一开始也很纠结，最终经过多番思考，还是决定留下。
之后，李薇便从丁克变成了妈妈，由于是意外怀孕，所以很多孕前准备工作都没做，当时李薇心理波动也挺大的，整个孕期吃了不少苦......可当看到宝宝出生的那一刻，李薇又是非常庆幸的，如今宝宝已经快2岁了。
虽然现在的李薇过得很幸福，但是还是想提醒一下大家：如果没有做好要孩子的打算，安全措施一定要做到位，因为意外怀孕还是很可怕的。
意外怀孕，对孕妇以及胎儿都是不利的。从孕妇的角度来看，要是没有做好备孕工作，如没有及时补充叶酸，或者有抽烟、喝酒、吃药等行为，都可能影响到胎儿的安危和健康。
而且，怀孕本身就会使孕妇感到焦虑、不安、害怕，意外怀孕更会加剧这种心态，严重的还可能出现抑郁。
而从胎儿的角度来看，如果没有进行孕前检查，在孕期过程中可能出现各种问题，比如孕妇有甲亢或甲减等情况，要是没有及时被察觉，那孕早期可能出现胚胎停止发育、死胎等情况，而中晚期还可能出现胚胎畸形或者智力低下等情况。
可见，意外怀孕的风险有多大，所以大家还是做好保护措施。
明明很小心，为什么还是“中奖”了？关于避孕措施，很多青少年甚至已婚人士其实采取的方法都是错误的，却不自知。比如以下5种常见的避孕措施就很不靠谱。
1、体外射精
很大一部分人都会采取这个方式来避孕，可事实上这种避孕方式不仅不保险，危害还很大。
因为男性在释放之前，精液会先从尿道口流出几滴，而每滴就含几万个精子，再加上男性朋友也不是每次都能把握好准确的射精时间，所以很容易让你就“中奖”。
另外，男性长期忍精不射，很容易致使中枢神经的腰骶部射精中枢的功能出问题，最终造成不射精症。
2、安全期避孕
非常不安全的一种避孕方式！原因很简单，很多女性的经期都是不规律的，经期可受环境、压力、情绪、饮食都多种因素影响，很可能出现提前或延后，甚至额外排卵。一旦算错，那你很可能就因这次意外而升级。
3、经期避孕
非常不提倡的一种避孕方式，只能说“浴血奋战”……真是够狠的。可这对女性朋友来说，危害是非常大的，因为经期子宫内膜脱落形成创面，宫颈口微张，抗菌能力明显下降，此时进行性行为，很容易将病菌带入阴道中，引发炎症、子宫内膜异位症等严重后果。
4、哺乳期避孕
不少人认为此时女性卵巢功能还未恢复，不会排卵，也不会来“姨妈”，所以比较安全。
但事实上，该阶段的女性虽然的确没来月经，但这不代表排卵还未恢复，此时如果不做好安全措施，很容易导致“暗怀”。这也是不少宝妈刚生完，马上又怀上的原因。
5、更年期避孕
更年期居然还能怀孕？别觉得不可思议，因为女性更年期虽然卵巢功能是衰退了，但是一直到绝经后的1年内，她们仍有不规则排卵情况的发生，所以还是有意外怀孕的可能。
如果你目前正在采取以上这些避孕措施的任意一种，那为了安全起见，建议你还是尽快调整，换成正确的避孕方法。
如果还没有做好要孩子的打算，那建议你还是老老实实做好防护措施，避免意外怀孕。
首先，最直接有效的方法就是带安全套，规范使用安全套，不仅可以有效预防怀孕，还可以防止多种性传播疾病的发生，真正做到安全。
这里需要注意，带安全套前，要注意检查是否过期以及包装是否有损坏等，以及最好在性生活开始时就使用，而不能在男性射精时才使用，以免来不及。
此外，短效避孕药也是一种不错的选择，避孕有效率达99%，主要通过抑制排卵、改变子宫内膜环境，阻止精子穿透、抗着床等，从而实现避孕；或者也可以考虑放置绝育环、宫内节育器等。
总之，如果不想意外怀孕，就做好安全措施，大家可以根据自己的具体情况选择适合自己的。
总结：意外怀孕，对孕妇以及胎儿都是不利的，也会给男女双方带来一定的困扰，所以如果没有要孩子打算，建议大家还是做好避孕措施，避免意外怀孕。#健康科普大赛#
参考资料：
[1]《8种意外怀孕行为，哪种最危险？看看你上榜没！》.家庭报告.2017-08-09
[2]《这2种错误的避孕方式，很多人还在用》.丁香医生.2021-10-09
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