美味蛋饺如何做(健康又过瘾的蛋饺)(1)

做蛋饺别用勺子,有电饼铛就行,鲜嫩金黄,过年做一锅看着就喜庆!蛋饺一次性多做一些,放在冰箱冷冻保存,想吃的时候可以蒸熟,蘸料吃。也可以入火锅,做汤都很方便美味!

By 果妈私房菜 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

美味蛋饺如何做(健康又过瘾的蛋饺)(2)

1、生姜,大葱放进料理机搅打成细末备用!

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2、搅打好了,倒出来!

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3、瘦肉洗净切成小块,放入料理机中搅打成肉泥!

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4、肉馅中放入葱姜末,料酒,生抽,蚝油,盐,鸡精,白糖,香油,胡椒粉!

美味蛋饺如何做(健康又过瘾的蛋饺)(6)

5、顺时针方向搅拌均匀,搅至肉馅儿黏黏的状态就可以了!

美味蛋饺如何做(健康又过瘾的蛋饺)(7)

6、鸡蛋打入碗中,放入一勺盐,4勺水淀粉(4勺淀粉加入4勺水搅拌均匀调成水淀粉!),搅拌均匀,让鸡蛋和淀粉完全融入到一块儿!

美味蛋饺如何做(健康又过瘾的蛋饺)(8)

7、电饼铛提前预热,刷一层薄油!舀一勺蛋液倒进去,勺子底部慢慢的转动,摊成一个小圆饼的形状!

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8、在中间放上适量的肉馅儿!

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9、趁上面的蛋液没有完全凝固之前,将蛋液对折过来!

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10、边缘用勺子按压紧实!就做好了一个大蛋饺!

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11、做好的蛋饺码在盘子里!

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12、可以一次性多做一些蛋饺,套上保鲜套。放在冰箱冷冻保存,想吃的时候取出来蒸熟,蘸料吃,或者入火锅,做汤都可以!

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13、水烧开,放入蛋饺!

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14、大火蒸10分钟即可!

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15、蒸好的蛋饺闻起来好香啊!

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16、碗中放入蒜泥,辣椒油,白糖,生抽,香醋,盐,鸡精,香油,葱花,香菜搅拌均匀调成料汁儿!蒸好的蛋饺蘸上料汁儿吃,真的太美味了!

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17、成品图

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18、成品图

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19、成品图

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20、成品图

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21、成品图

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22、成品图

美味蛋饺如何做(健康又过瘾的蛋饺)(24)

23、成品图

美味蛋饺如何做(健康又过瘾的蛋饺)(25)

24、成品图

美味蛋饺如何做(健康又过瘾的蛋饺)(26)

25、成品图

美味蛋饺如何做(健康又过瘾的蛋饺)(27)

26、成品图

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27、成品图

瘦肉的营养功效

味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

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