古罗马诗人维吉尔曾说：“他们可以，是因为他们相信自己可以。”当一个人相信自己的力量时，他便懂得运用自己的力量。
电影《国王的演讲》中，乔治五世的儿子，约克公爵需要在各种场合发表演讲，但严重的口吃总让他面对尴尬。妻子找到语言治疗师莱纳·罗格为他矫正口吃，在妻子的鼓励和莱纳的陪伴下，约克公爵在成为新的国王后，找到了自己声音的力量，在二战前发表了鼓舞人心的演讲。
这部传记类电影获得了许多成就，2011年，该片获第83届奥斯卡奖-最佳影片奖、第24届欧洲电影奖观众奖和第64届英国电影和电视艺术学院奖电影奖-最佳影片奖。
电影中，治疗师莱纳曾这样评价约克公爵：“他很害怕，他不相信自己的力量。”而影片最后，国王的演讲告诉我们：爱与信任是可以唤醒一个人声音的力量的，它让人相信自己。
01 爱允许我们“懦弱”，也让我们变得坚强电影的开头，当约克公爵在一场演讲中因为口吃和紧张，讲不出话来，的妻子伊丽莎白坐在一旁望着他，眼里满是关心和疼惜。
无论是在演讲之前的准备，还是在演讲失败后接受医生的治疗，伊丽莎白始终都陪伴在约克公爵的身边。即使在约克公爵接受治疗失败，并扬言再也不找医生，伊丽莎白也还是为他找到莱纳·罗格治疗师。
舒婷的《致橡树》中有这样一段话：“我们分担寒潮、风雷、霹雳；我们共享雾霭、流岚、虹霓。仿佛永远分离，却又终身相依。这才是伟大的爱情，坚贞就在这里：爱——不仅爱你伟岸的身躯，也爱你坚持的位置，足下的土地。”
伊丽莎白对于约克公爵的爱正是这样，她并不依附于他，而是和他以同样的姿态站在一起。当他遭遇失意时，也不会怪他不够优秀，而是默默地陪伴在他身边，给予支持的力量。当他因为失败而想要放弃时，也会默默地继续为他寻找其他的治疗途径。
如果没有伊丽莎白的爱，约克公爵可能无法遇到改变他人生的莱纳治疗师。即使是在没有光亮的时候，爱也会指引人前进的方向。
电影中有一个情节让我印象很深刻：在乔治五世离世之后，爱德华八世为了迎娶不被皇室认可的女人，选择退位，约克公爵成为新的国王，乔治六世。
但口吃的他，因为成为国王的压力，而在妻子面前痛哭，认为自己根本就没有做国王的能力。伊丽莎白面对丈夫的眼泪，抱住丈夫，告诉他：“我当时好几次拒绝你的求婚，是因为我不想过王室的生活，而最后接受你，是因为觉得你的结巴实在是很可爱。”
爱的美好就在这里，公爵会在爱人面前落泪，因为他知道爱允许他的“懦弱”，公爵夫人从来不会嫌弃丈夫的口吃，因为爱让她觉得丈夫紧张的样子也很可爱。
也正是因为有伊丽莎白一直陪伴在约克公爵的身边，即使想要放弃，也会尝试再努力一次，即使再害怕，也会选择坚强，这是爱给予人的力量。
而现实中每一个被爱的人也是如此，被爱的人总是更加相信自己的力量，因为他在被爱中获得自信和安全感。
爱给予人即使失败也能够站起来的力量，让人觉得安心，也让人能够大胆前行。
02信任让我们意识到自己的力量莱纳治疗师是一个很特别的人，他要求平等的治疗环境，即使在知道自己的治疗对象是公爵之后，也依旧要求对方要去他的诊室进行治疗。
第一次见面和约克公爵见面，他不让公爵叫他“医生”，而是叫他“莱纳”，他也不愿意叫公爵“陛下”，而是坚持叫约克公爵的小名“伯蒂”，这是只有家人才能够叫的名字，也是两人建立信任的第一步。
莱纳的治疗进行得并不顺利。在第一次治疗时，约克公爵并不信任他，并被莱纳独特的治疗方法惹怒，在治疗还没有完成时便选择气冲冲地离开。
直到约克公爵从唱片中发现，自己在听音乐时朗读《哈姆雷特》的台词并不会口吃，于是又来到莱纳的诊室，进行矫正治疗。在这个过程中，两人开始熟识，信任也开始加深。
当乔治五世离世，约克公爵选择来找莱纳，在莱纳的鼓励下，讲述了自己不愉快的童年经历：被父亲怒斥、被保姆体罚、被哥哥嘲笑。
在这次聊天当中，莱纳更加了解约克公爵，也更加相信他——相信他有成为一个好国王的能力，相信他能够克服自己的口吃，在公众面前做好演讲。
所以即使两人后来在公园发生争吵，不欢而散，莱纳也从未放弃对约克公爵的关注，即使是主动道歉却被拒绝见面，但在约克公爵需要他的时候，他也从不推辞。
电影最后，国王顺利地发表了演讲，赢得了掌声和公众的认可，这次演讲的成功离不开国王自己的努力和坚持，更离不开莱纳一直的信任与陪伴。
是信任，让莱纳始终坚持去倾听约克公爵，引导他去正视自己声音的力量。约克公爵正是在这种信任中，学会相信自己的力量。
所以，信任是让我们相信自己力量的关键。当我们得到他人的信任时，我们更容易从他人的信任中获得对自己的认可。而当我们开始认可自己，我们便学会了相信自己的力量。
信任就像用爱编织的一件铠甲，让拥有它的人不再畏惧道路中可能遇到的伤害，让人勇敢面对怀疑和挫折，不断成长。
03爱与信任教会我们避免陷入“完美主义”的陷阱，利用“镜像效应”来唤醒自身的力量当我们观察约克公爵在遇到莱纳之前的经历，我们会发现，他身边的人都认可他的优秀，但他却认为自己只能做一个“海军军官”，他对自己的不满意正是因为他陷入了“完美主义”的陷阱。
同时，他在女儿们面前讲故事时，他的口吃并不明显，而当他面对父亲和哥哥，他的口吃会格外严重；这是“镜像效应”带来的影响。
而在遇到莱纳后，他慢慢克服自己的自卑心理，在发表战前演讲完之后得到众多的掌声和夸奖。从他的经历中，我们能够看到，爱与信任能教会我们避免陷入“完美主义”，利用“镜像效应”来唤醒自身的力量。
避免陷入“完美主义”的陷阱“完美主义”意味着一个人对自己有着超乎寻常的期待和要求。它会让人更关注自己的缺点，而忽视自己优秀的地方。
电影中的国王便是这样，“口吃”的缺陷带给他太大压力，让他忽视自己温柔、稳重、勇敢等一系列优秀的品质，让他认为自己没有成为国王的能力，因为在他心中，自己不够“完美”。
但当莱纳引导他发现自己声音的力量，他便从“完美主义”的陷阱中跳出，即使没有完全矫正自己的口吃，也能够做出好的演讲。
生活中的我们也可能会有不自知的“完美主义”，当你害怕自己做得不够好，当你害怕失败，当你总是关注自己的缺点，不如告诉自己“没有绝对的完美”，只要开始努力，就一定会有成长。
学会利用“镜像效应”的影响镜像效应来源于库利的“镜中我”理论，它是指在自我意识心理学中，人们把由于别人对自己的态度犹如一面镜子能照出自己的形象，并由此而形成自我概念的印象。
电影中的约克公爵便饱受“镜像效应”的影响：他的父亲会在他口吃的时候发怒，他的哥哥会通过模仿他的口吃来嘲笑他，而在这样的过程中，他便会形成自己总是不够优秀的自我概念，认为“口吃”不可逆转。
但妻子和女儿带给他的爱，以及莱纳作为朋友给予他的信任，作为另一种“镜像效应”，带给他正面的影响。
我们在生活中，都不可避免地会感受到他人对自己的态度，当我们学会筛选这些态度，选择积极的态度来鼓励自己，辨别和思考不友好态度的形成原因，决定是否要受其影响，我们将变成更好的自己。
结语电影中国王的变化，犹如他曾经给女儿们讲得那个故事：企鹅变成了信天翁，终于能够拥抱自己的女儿，而国王也终于被唤醒了声音的力量，能够获得民众的拥戴。是爱与信任唤醒了声音的力量。
卡尔·纽波特曾说：“我们的大脑是根据我们关注的事物来构建世界观的。”所以，当我们开始关注生活中的爱与信任时，我们为自己构建的世界观也会浸润在爱与信任当中。
希望我们都拥有感知爱与信任的能力，从而发现并相信自己的力量。愿我们都懂得避开“完美主义”的陷阱，学会利用“镜像效应”，收获更好的自己。
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