湖南日报全媒体记者 胡盼盼
骄阳似火，热浪滚滚，在连日的高温“烤”验后，2022年7月23日4时07分，我们迎来一个更热的时节——大暑。
“燥者欲出火，液者欲流膏。飞鸟厌其羽，走兽厌其毛。”在一年中最热的时节，走到哪里都燥热不安，不妨吃点清爽的西瓜、饱满的葡萄、水嫩的桃子。酷暑难熬，炎夏有期。大暑一到，也意味着秋天越来越近了。
（摄影 黄关涛）
【节气释义】大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。《月令七十二候集解》中说：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。” “暑”是炎热的意思。大暑，指炎热之极。斯时天气烈于小暑，故名曰大暑。
大暑正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中阳光最猛烈、气温最高、雷雨天气横行的节气。虽不免有湿热难熬之苦，却十分有利于农作物成长。
（摄影 严洁）
【气候】大暑时节，我国大部分进入一年中最热的时期，35℃的高温司空见惯。季风气候是我国气候的主要特点，夏季受来自海洋的暖湿气流影响，这时节，我国多地高温潮湿多雨。
大暑后至立秋这段时间，伴随副高等环流系统的季节性北抬，西南季风也会向北推进，副高外围的西南风将来自热带、副热带的暖湿气流输送到北方地区，其与中纬度的冷空气在华北、东北一带交汇，华北、东北开始进入雨季。
（摄影 李健）
【民俗】自古以来，民间有大暑三伏天饮凉茶（伏茶）的习俗，这种由金银花等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。不少地方还有晒伏姜的习俗。伏姜对老寒胃、伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。大暑节气气温最高，旱、涝、风灾也最为频繁，抢收抢种、田间管理等任务很重，古时人们会在大暑节气里，烧伏香祈福，祈求风调雨顺。
【物候】大暑有三候，一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。说的是，大暑时节，高温多雨，枯死的植物容易腐化，夜晚常见萤火虫在腐草败叶上飞来飞去寻找食物；此时的土壤高温潮湿，很适宜水稻等喜水作物的生长；在这雨热同季的潮热天气，天空中随时都会形成雨水落下。
海报设计/周圆
（一审：周月桂 二审：李伟锋 三审：金中基）
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