我们都希望自己身体是健康的，正常的，而幽门螺杆菌是一种致癌的细菌，很多人也想知道自己有没有感染上，感染幽门螺旋U菌有4症状，简单辨别，在家可测
幽门螺旋杆菌是一级致癌原，95%以上的胃癌患者，都与感染幽门螺旋杆菌脱不开干系。幽门螺旋杆菌可在胃酸中繁殖，且有很强的传染性，交叉使用餐具、接吻等都可能会导致传染。那么，怎么知道自己是不是感染者呢？有4点症状，可在家自测！
——口臭
感染幽门螺旋杆菌的患者，会表现出口腔有异味。自己用手盖住口鼻连呼3口气测测，如有闻到恶臭，则要注意了。
——舌苔厚腻
中医认为，幽门螺旋杆菌属于外邪治病，属于湿热证型，因此感染幽门螺旋杆菌的人群常有舌苔厚腻的情况。
——烧心、反酸
幽门螺旋杆菌可能导致胃酸分泌的异常，因此患者可能会出现反酸烧心的表现。
——胃痛、胃胀、打嗝
幽门螺旋杆菌分泌的额毒素可以引起胃粘膜的活动性炎症，从而引发胃痛、胃胀及消化不良的诸多表现。
如果你出现以上几种症状，要警惕是否感染幽门螺旋杆菌，必要时到医院做个C14呼气检测。那么没有出现以上症状是不是就不是感染者或者携带者呢？未必，很多人感染了幽门螺旋杆菌后没有表现，没有任何的不适。所以，这样的人群也不能确定就没有感染幽门螺旋杆菌。
记住一个重要原则：消化系统疾病症状跟疾病严重程度是不成正比的，说得通俗一些，就是一个人可能没有任何的不舒服，可是一检查，他得了胃癌；另一个人整天胃痛、胃胀，难受得不得了，他可能只是一个轻度的浅表性胃炎而已。
因此对于幽门螺旋杆菌，做到早预防、早发现、早治疗是最好的方法。无论你是感染了无不适，还是预防病菌感染，都可以尝试食疗抑菌杀菌，方法很简单：
1勺火麻油 1勺蜂蜜（纯），取250ml温水兑匀饮用即可。每日饮用2~3次，火麻油中的亚油酸和亚麻酸可抑菌灭菌，蜂蜜亦是杀菌能手。也可取适量火麻油拌着酸奶食用，酸奶含益生菌，可抑菌杀菌，调理胃肠道健康。
精彩看点：治失眠的3偏方，第2个是食疗方，效果好
引起失眠的原因各式各样，但是结果都一样，那就是睡不着、睡不好。失眠并非现代产物，在古代也有不少人受失眠困扰，为了改善失眠问题，中医们总结了治疗失眠的3个方法，其中第2个适合顽固性失眠，效果最好。
治失眠偏方1：按摩耳朵穴位
有个穴位叫脑点，位于对耳屏尖端(平喘穴)与屏轮切迹正中处(脑干点)连线的中点，为平性穴，但偏阴性。有补肾固精、行气解郁、益脑安神之效。
做法：在睡前用手指按压3~5分钟，两耳交替，使局部充血变红、发热、疼痛为度。
治疗失眠偏方2：百合酸枣仁茶
百合酸枣仁茶一方来自《金匮要略》，是治疗失眠的“中药四神”之一，由酸枣仁、干百合、茯苓、枸杞、桂圆以及浮小麦组成，入心肝二经，具有养肝、宁心、安神的功效。
做法：酸枣仁和干百合各15g，其余材料各10g；酸枣仁水煎去渣取汁，加入百合、桂圆、茯苓、枸杞、小麦煎水。可取袋泡茶替代，睡前约30分钟饮用，睡前温服，去燥助眠，效果好。
治疗失眠偏方3：生姜醋水泡脚
泡脚可以促进血液循环，调理紧张神经，加入生姜和白醋，能协调交感和副交感神经的兴奋程度，松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，可改善睡眠质量，
做法：准备适量生姜片、小半盆泡脚水，煮开后加醋1勺，待水温合适后泡脚15分钟即可，连泡15天，失眠可愈。
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