低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等有关那么有哪些治疗低血压的食疗法呢？下面介绍几种简单实用的方法，我来为大家科普一下关于低血压怎么调理 食补?以下内容希望对你有帮助!
低血压怎么调理 食补
低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等有关。那么有哪些治疗低血压的食疗法呢？下面介绍几种简单实用的方法。
1.红枣羊肉汤
用料：当归、红枣各50克，羊肉250克，生姜片15克，调料适量。
做法：羊肉、生姜片、红枣文火熬成3碗，加入调料，另煎当归24毫升。将药液、羊肉汤分别依次饮用，每日两次。
功效：补益气血，对低血压性眩晕有较好的食疗效果。
2.生姜
用料：生姜适量
做法：生姜去皮洗净，生服。
功效：缓解低血压引起的头晕、气短、自汗等症状。
3龙眼粥
用料：龙眼30克，小米50-100克，红糖适量。
做法：将小米与龙眼同煮成粥。待粥熟，调入红糖。空腹食用，每日两次。
功效：补益心脾，养血，用于因低血压引起的气血不足、失眠多梦。
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