秋燥如何养生（我的养生日常-远离秋燥）

今日分享一道粥． 什锦菜牛肉泡饭

By 铧发妈

用料

• 熟米饭 1小碗
• 青菜 1小把
• 胡萝卜 半小根
• 牛肉 100克
• 芝麻香油、盐、鸡精、胡椒粉 少许

做法步骤

1、准备所需食材．熟米饭、牛肉、胡萝卜切小块、青菜切小段备用

2、锅中倒入米饭、胡萝卜，加入适量清水

3、煮沸后

4、加入青菜

5、再加入牛肉

6、再煮1分钟，加入少许盐、鸡精、芝麻油、胡椒粉调味即可。

7、成品图：什锦菜牛肉泡饭

8、成品图：什锦菜牛肉泡饭

9、成品图：什锦菜牛肉泡饭

10、成品图：什锦菜牛肉泡饭

11、成品图：什锦菜牛肉泡饭

12、成品图：什锦菜牛肉泡饭

13、成品图：什锦菜牛肉泡饭

14、成品图：什锦菜牛肉泡饭

15、成品图：什锦菜牛肉泡饭

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