老师你好，我今年不到四十岁怎么感觉状态越来越差了，总是感觉心有余而力不足，不仅仅软趴趴的时间也是非常的短，因为这个问题让我每天非常的苦恼和焦虑，每天总是不自主的想这个问题，虽然身体不行，但是感觉色心特别的重，每天总是想入非非。我这个问题用中医的方法如何补补呢？来自四川成都的黄先生说道。
中医讲五八肾气衰，身体开始不如年轻的时候，但是不代表身体就会衰微就会不正常。很多人到了六十多功能也是非常强悍甚至老来得子。这个年纪不论出现痿或者是出现泄都非常的不正常。有可能你没有什么手瘾伤精习惯，但是因为各种各样的劳累也会导致精伤。这个时候我们可以温润地补补肾精，先天之本肾精充足一身阳气皆会旺盛，在补肾的同时也可以适当的疏疏肝理理气，调畅一下郁闷的情志。
通过对黄先生的进一步详细的了解，其过去几年有过手瘾伤精习惯，甚至每天都爱不释手。婚后虽然时间短但是可以勉强维持，尤其是第二次时间比较长。将近四十感觉人衰老得比较快，从面相上看起来五十多岁，白头发比较多，说话也是少气懒言，每天总是困乏，感觉生活比较累，任何事情得过且过，头晕耳鸣总是嗡嗡响，稍微干点活就满头大汗，经常性的唉声叹气，胁肋部不舒服。观其舌质淡，苔白，脉象细弱无力。综合辩证为肾精亏虚，精关不守。治以补肝肾亏虚，佐以理其活血。可用山药，山萸肉，熟地，枸杞子，菟丝子，桑椹子，五味子，木香，川牛膝，蜈蚣，阳起石，淫羊藿。嘱咐其尽量每天十一点睡觉，生活规律起来，不要总是想这个病，顺其自然。经过一个月的恢复自我感觉阳气十足，精力大好，关键时刻时间亦有所恢复。
其实对于男人在不该虚的年纪出现了虚，我们要做的只是延缓亏虚的时间，大补肾精让其衰老的慢点。当然假如你都七老八十了还想那么威猛，即使再好的药也是徒劳无功，毕竟这个年龄也该身体虚弱，没有谁一辈子都不会衰老。当然这个时候明明不行还要证明自己可以，过用一些快速之品，最后的结果就会加重亏虚自己的肾精最后提前驾鹤西去。
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